Lifestyle

Hani pa frikë, këto ushqime nuk ju bëjnë të shtoni kile…

Janë disa ushqime që sado t`i konsumoni nuk përmbajnë përqindje që të ndikojnë në rritjen tuaj në peshë.

Duke u bazuar në disa studime më poshtë gjenden të renditura disa lloje ushqimesh të cilat nuk ju shëndoshin dhe ju mund t`i konsumoni pa problem:

Burimi i lajmit: http://www.businessinsider.com/low-calorie-foods-to-eat-not-gain-weight-2017-4/#blackberries-10

Burimi i fotos kryesore: © Pixabay  https://www.pexels.com/photo/food-healthy-nature-red-46174/