Janë disa ushqime që sado t`i konsumoni nuk përmbajnë përqindje që të ndikojnë në rritjen tuaj në peshë.
Duke u bazuar në disa studime më poshtë gjenden të renditura disa lloje ushqimesh të cilat nuk ju shëndoshin dhe ju mund t`i konsumoni pa problem:
- Boronica
- Tranguj
- Domate
- Brokoli
- Pjepër
- Lule lakër
- Manaferra
- Portokall
- Luleshtrydhe
- Jeshilllëqe
Burimi i lajmit: http://www.businessinsider.com/low-calorie-foods-to-eat-not-gain-weight-2017-4/#blackberries-10
Burimi i fotos kryesore: © Pixabay https://www.pexels.com/photo/food-healthy-nature-red-46174/