Nëse jeni një konsumues i rregullt i kafes atëherë ka lajme shumë të mira për ju.
Një studim që ka zgjatur 24 javë ka arritur në përfundimin se nëse arrini të pini 3 deri në 4 kafe në ditë keni mundësi të mëdha për të humbur në peshë më shpejt sesa kur mbani dieta të rrepta.
Një studim i bërë nga një grup kërkuesish në universitetin mjekësor të Notingham, arriti në përfundimin se pirja e kafes ndihmon në djegien e kalorive më shpejt se zakonisht.
Gjithashtu përmes këtij studimi u arrit në përfundimin se dy kafe në ditë ju ndihmojnë që të mos prekeni nga sëmundja e Alzhaimerit, ndërsa forcojnë gjithashtu zemrën duke mbajtur larg infarktet.
Kështu që nëse jeni konsumues të rregullt të kafes atëherë ky lajm është shumë pozitiv për të gjithë ju.
Link: https://metro.co.uk/2019/06/25/drinking-coffee-help-lose-weight-says-study-10054617/
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/white-ceramic-mug-filled-with-coffee-beside-coffee-beans-678654/