Shkoni me pushime dhe doni të errësoheni sa më shumë? Duhet të nxirrni shpejt-për atë ngjarje të veçantë dhe keni nevojë për të gjithë ndihmën që mund të merrni? Për t’ju ndihmuar, ne kemi bashkuar këtë blog tjetër për zhvillimin e errësirës më të thellë dhe më të errët, më shpejt se kurrë më parë, me këshilla kryesore dhe sekrete edhe më të nxira që kurrë nuk mund t’i keni ditur …
Rrezitje me ujë deti.
Futuni në ujë dhe të dilni përsëri për tu nxirë më shumë dhe shpejt. Kripa e detit është e shkëlqyeshme pasi tërheq rrezet e diellit në lëkurën tuaj. Nëse keni qenë në det, qëndroni duke u tharë në diell.
Rrezitje me reflektim.
Uji reflekton rrezet e diellit, kështu që një nga mënyrat më të mira për të kapur një diell është të jesh në ujë, ose të shtrihesh mbi ujë në një pajisje që noton. Kjo do të thotë që rrezet e diellit do të reflektojnë nga uji dhe do të kërcejnë menjëherë mbi ju. Pra, nëse vërtet dëshironi të zhvilloni atë cirk të errët, zhytja në pishinë ose shtrirja mbi ujë nuk është vetëm relaksuese dhe ftohëse, por shumë efektive!
Nga rëra.
Duke u shtrirë në plazh ju jeni afër rërës, dhe ashtu si rrezet e diellit reflektojnë ujin, bën të njëjtën gjë nga rëra duke reflektuar ato rrezet në rrugën tuaj.
Aktiviteti në rërë.
Aktiviteti do të ndihmojë në rritjen e qarkullimit të gjakut dhe do ta bëjë lëkurën tuaj të lagur dhe të gatshme për rrezitje. Joga, volejbolli në plazh dhe noti janë ushtrime perfekte për të marrë ngjyrë sa më të errët.
Mirëmbajtja.
Gjithmonë mbani lëkurën tuaj të lagur, vendosni kremrat pak pasi dielli të ketë nxehur trupin tuaj. Kremrat ose vajrat me përmbajtje karote janë mjaft të sukseshëm në nxirje.
Burimi i fotos: https://unsplash.com/photos/6ql5JeaAqEI