Pavarësisht nëse jeni duke shkuar në një intervistë për punë, duke luajtur sporte që kërkojnë një kontroll të mirë ose të mendoni për të mbajtur duart me një interes të ri dashurie, shpërthimi në një djersë me duar të ftohta dhe të ngurta është plotësisht e turpshme.
Nëse po pyesni se si të shpëtoni nga duart e djersitura, këtu janë disa këshilla që duhet të provoni përpara se të zgjidhni procedura më invazive si kirurgjia dhe trajtimet e Iontoforesis.
1 Përdorni një krem që parandalon djersitjen e duarve.
Përdorni i një solucion kundër djersitjes për duar si do t’i mbajë duart tuaja të thata dhe do të rritë besimin tuaj në të njëjtën kohë. Duke bllokuar përkohësisht gjëndrat tuaja të djersës, ajo e mban djersën të arrijë sipërfaqen e lëkurës tuaj.
2 Konsumoni shumë ujë.
Ju mund të shmangni djersitjen e tepërt duke e mbajtur veten të hidratuar me shumë ujë gjatë gjithë ditës. Përkundër asaj që mund të mendoni, pirja e ujit nuk shkakton djersitje të tepërt. Në fakt, pirja e ujit ju ndihmon të freskoni ndërsa zvogëlon temperaturën e trupit tuaj. Uji gjithashtu mund të ndihmojë në qetësimin e nervave tuaj, kështu që pirja e tij në situata stresuese mund të mbajë nën kontroll qetësinë tuaj.
3 Mbani duart e pastra.
Larja e shpeshtë e duarve mund të ndihmojë në ftohjen e lëkurës tuaj dhe për të mbajtur larg djersitjen e bollshme. Shmangni përdorimin e sapunëve nëse duart tuaja nuk janë në të vërtetë të ndyra sepse mund të thajë lëkurën tuaj dhe t’i bëjë duart të djersiten më shumë. Nëse duhet të përdorni një pastrues, konsideroni të përdorni një version jo-sapun për rezultatet më të mira.
4 Mbani një rroba apo peshqir
Mbani një leckë ose peshqir me vete gjatë gjithë kohës siguron që të jeni gjithmonë gati kur të filloni të djersiteni me bollëk. Një fshirje e shpejtë pak para se të shtrëngoni duart ose të përballeni me një situatë stresuese do të sigurojë që duart tuaja të jenë gjithmonë të thata kur keni nevojë për to.
5 Përdorni alkool për duart.
Kur djersitja e bollshme ju ul, ju gjithashtu mund të mbështeteni në vetitë luftuese ndaj lagështisë së fërkimit të alkoolit. Ai avullon djersën tuaj ndërsa ju forcon poret. Aftësia e tkurrjes së poreve të kësaj astrigjente natyrore i mban duart tuaja të thata.
Linku: https://www.zerosweat.com/blogs/zerosweat/how-to-get-rid-of-sweaty-hands-5-quick-tips
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/a-hand-behind-a-plastic-7767654/