Kur bëhet fjalë për lojën e pasionit, të gjithë e dimë se çfarë duhet të bëjmë. Ngacmimet, paraloja, përdorimi i mbrojtjes, ndjenja e sigurisë e gjithë kjo është diçka për të cilën kemi besim. Por a e dini se çfarë të bëni pasi të keni mbaruar me aktin?
Këtu janë disa gjëra kryesore që duhet të mbani mend për të mbajtur nën kontroll shëndetin tuaj seksual pas kryerjes së marrëdhënieve seksuale.
Pastrimi
Ne nuk po ju kërkojmë të bëni një dush (sepse shumicën e rasteve, kjo ju tundon për një raund të dytë), thjesht qëndroni në pastrimin e zonës tuaj vaginale. Përdorni gjithmonë sapun dhe ujë të butë për të pastruar zonën rreth vaginës pasi sapunët e ashpër mund të shkaktojnë disa dëme serioze.
Urinoni
Meqenëse uretra jonë është më afër vaginës, ajo mund të infektohet gjatë seksit. Pra, pasi të keni bërë aktin, falni veten dhe shkoni në banjë dhe urinoni! Edhe një gjë e vogël do të bëjë punën, pasi gjithçka që duhet të bëni është të nxirrni jashtë çdo gjë që mund të ketë marrë brenda traktit urinar.
Pini ujë
Seksi është padyshim një ushtrim dhe ju duhet ta mbani veten të hidratuar pas veprimit! Uji është i mahnitshëm për trupin tuaj për të ndihmuar në hidratimin pas gjithë djersitjes. Kjo gjithashtu ju lejon të keni më shumë përmbajtje uji për të urinuar dhe për të hequr bakteret ose infeksionet që mund të bllokojnë traktin tuaj urinar.
Vishni veshje pambuku të lirshme
Pas seksit, është ideale të vishni veshje të gjera. Pambuku është pëlhura juaj. Kjo ndodh sepse, pas marrjes së të gjithë veprimit, kur gjithçka është e nxehtë dhe e djersitur, bakteret dhe majaja gjejnë terrenin e tyre të lojërave. Pra, për të shmangur kapjen e ndonjë gjëje, vishni veshje të rehatshme me pëlhura që lejojnë ajrin të kalojë me lehtësi.
Linku: https://www.femina.in/relationships/love-sex/7-things-to-do-immediately-after-having-sex-149570-1.html
Burimi i fotos:https://unsplash.com/