Nëse vëreni ndryshime në lëkurën tuaj, ato mund të zbulojnë shumë për gjendjen tuaj mendore.
Shumë shqetësime dhe mendime negative që ju vijnë në mendje gjatë ditës ndikojnë shumë në shëndetin e organizmit, dhe ato shfaqen menjëherë në lëkurë.
Këtu janë reagimet e lëkurës që lidhen më shpesh me probleme të shëndetit mendor:
Trauma, skuqje, inflamacion.
Depresioni dhe trishtimi, lëkura e thatë.
Ankthi, kruajtje dhe skuqje.
Rritja e stresit, aknet, ekzema, psoriaza.
Shtypni zemërimin dhe pakënaqësinë, lëkura e thatë.
Zemërimi dhe agresioni, reaksione alergjike, kruajtje, inflamacion.
Mos i lini pas dore problemet e këtij lloji, vetëm sepse asgjë nuk ju lëndon. Shëndeti mendor është po aq i rëndësishëm sa shëndeti fizik, prandaj përkushtojuni vetes.
Linku:https://www.pinkvilla.com/lifestyle
Burimi i fotos:https://www.pexels.com/photo/crop-woman-with-ring-applying-hand-cream-4210659/