Kur ju mungon motivimi, përfundimi i gjërave si kursi ose projektet personale ndonjëherë mund të duket pothuajse e pamundur. Kuptimi dhe përdorimi i asaj që ju motivon mund t’ju ndihmojë të planifikoni përpara dhe të arrini gjëra për të cilat do të jeni krenarë. Këtu janë disa këshilla për të filluar:
1 Vendosni vetes një qëllim më të madh.
Një objektiv është diçka që dëshironi të synoni në jetë, por nuk duhet të jetë pas 20 vitesh. Pse të mos i vendosni vetes një objektiv 12-mujor – gjëja kryesore që dëshironi të arrini vitin e ardhshëm. Vazhdoni t’i kujtoni vetes se si do të ndiheni kur të përfundoni qëllimin tuaj. Kur shpërblimi është brenda mundësive, do ta keni më të lehtë të qëndroni të motivuar për të arritur në vijën e finishit.
2 Vendosni synime më të vogla gjatë rrugës.
Cilido qoftë qëllimi juaj kryesor, do t’ju duhet të ndërmerrni hapa më të vegjël për të arritur atje. Zbërthimi i ambicieve tuaja në detyra më të vogla do ta bëjë të ndiheni më të lehtë nga dita në ditë dhe përparimi i vazhdueshëm do t’ju mbajë të motivuar. Bëni një listë të të gjithë hapave dhe kënaquni duke kaluar secilin kur t’i përfundoni ato.
3 Bëni kërkimin tuaj.
Njerëzit shpesh heqin dorë nga planet e tyre sepse pritshmëritë e tyre janë shumë të larta ose nuk janë plotësisht të gatshëm për të bërë një hap kaq të madh. Mos u dekurajoni, por jini realistë për atë që do të duhet për të arritur qëllimet tuaja. Bëni kërkimin tuaj dhe vendosni planet tuaja në përputhje me rrethanat, atëherë gjithçka do të fillojë të duket reale dhe shumë më e arritshme.
4 Merrni mbështetje.
Bisedoni me një mik, prindërit tuaj ose një mësues për qëllimin tuaj dhe si do ta arrini atë. Si rezultat, pa dyshim do të merrni disa këshilla dhe inkurajim të vlefshëm, vetëm nga dëgjimi i një mendimi të dytë nëse asgjë tjetër. Plus, sapo njerëzit të dinë për qëllimin tuaj, do ta keni më të vështirë ta braktisni atë dhe kjo do të forcojë angazhimin tuaj.
5 Qëndroni pozitiv.
Përgatituni për pengesat në rrugën drejt arritjes së qëllimit tuaj – mund të ketë disa, por kjo është e pritshme dhe krejtësisht normale. Kur problemet paraqiten, mos nxitoni të reagoni – relaksohuni, mendoni mirë dhe më e rëndësishmja, mos u dorëzoni.
Linku: https://barclayslifeskills.com/i-want-to-build-my-confidence-and-be-more-assertive/school/5-ways-to-stay-motivated-and-get-more-done/
Burimi i fotos: pexele.com