Meshkuj, provoni këto teknika për të kontrolluar vetë ejakulimin e parakohshëm

1. Masturboni përpara seksit.
2. Përdorni një prezervativ më të trashë.
3. Merrni frymë thellë gjatë seksit.
4. Vini në përdorim teknikën start-stop.
5. Mos harroni ushtrime për dyshemenë e legenit gjatë aktit.
6. Realizoni pozicione që ulin ndjeshmërinë tuaj
7. Provoni disa devijime mendore.

Linku: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/photo-stories/6-tips-to-control-premature-ejaculation-on-your-own/photostory/63462299.cms

Burimi i fotos: freepik.com