1 Mos përdorni depilimin.
Pavarësisht se është efikas në heqjen e qimeve, depilimi mund të shkaktojnë acarim ose shpërthim aknesh. Me kujdes, përdorni këto teknika të heqjes së qimeve për t’u siguruar që të shmangni puçrrat e panevojshme.
2 Përdorni grim pa vaj, me bazë uji.
Për vite me radhë, njerëzit i janë drejtuar grimit për të mbuluar të metat. Por kujdes mund t’i përkeqësoni aknet tuaja. Gërmimi, produktet vajore që përmbajnë vaj mineral, gjalpë kakao ose krem të ftohtë mund të përkeqësojnë aknet.
3 Shtroni çarçafë të pastër çdo javë.
Çdo papastërti dhe vaj në shtratin tuaj do të transferohet në lëkurën tuaj gjatë gjumit. Meqenëse fytyra juaj mbështetet në këllëfin e jastëkut tuaj, kjo është veçanërisht e rëndësishme. Përdorni këllëfët e jastëkëve saten kur është e mundur dhe ndërroni shpesh çarçafët.
4 Pas stërvitjes, menjëherë bëni dush dhe pastroni fytyrën
Djersa ngjitet në fytyrën tuaj dhe mund të përfshijë baktere që shkaktojnë aknet. Provoni të përdorni larësin tuaj me peroksid benzoil në dush për të trajtuar aknet.
5 Shmangni përdorimin e një leckë larëse për pastrim
Ju mund të josheni për të pastruar fytyrën tuaj, por larja e fytyrës me duar është më efektive sesa përdorimi i një peshqiri për të tharë lëkurën tuaj. Pastrimi madje mund t’i përkeqësojë aknet, kështu që duhet të largoheni prej tyre.
Linku: https://www.pinkvilla.com/lifestyle/health-fitness/5-effective-skin-care-habits-for-acne-prone-skin-1195178
Burimi i fotos: pexele.com