Jennifer Lopez është ‘gjithmonë në zhvillim’ dhe ‘duke e shtyrë’ veten me stërvitjet e saj: Fitnesi është ‘shumë i rëndësishëm’ për mua
Arritja e shkëlqimit të J. Lo nuk është e lehtë. Jennifer Lopez është e përkushtuar për të mbajtur të freskët rutinën e saj të fitnesit dhe është gjithmonë gati për një sfidë të re.
“Nuk është sekret që fitnesi është një pjesë shumë e rëndësishme e jetës sime”, thotë aktorja e Hustlers, 53, për Us Weekly ekskluzivisht teksa diskutonte bashkëpunimin e saj me BODYARMOR për fushatën e tyre “Choose More”.
“Unë mendoj se ka një korrelacion pozitiv midis ushtrimeve dhe shëndetit mendor. Kur gjen një ekuilibër të mirë përmes vendosmërisë dhe fokusit, ne natyrshëm po përpiqemi të jemi versioni më i mirë i vetes”.
Lopez thotë se stërvitja është “një faktor motivues” në jetën e saj, duke na thënë se asaj i pëlqen të djersitet “gjëja e parë në mëngjes”, pavarësisht se çfarë ka “orari i saj i ngjeshur”. “Përpiqem të bëj zgjedhje të mira dhe të balancoj kohën time”, shton ajo.
Kur bëhet fjalë për atë që punon në palestër, kandidates për Grammy i pëlqen t’i ngatërrojë gjërat shpesh. “Unë jam gjithmonë duke evoluar dhe duke kërkuar gjëra që më mbajnë të emocionuar dhe të motivuar,” shpjegon ajo. “Nuk kam frikë ta sfidoj veten, kështu që jam i hapur për ta shtyrë veten, gjë që po bëj tani ndërsa po bëj prova për albumin tim të ri, “This Is Me… Now”, që do të dalë këtë verë”, është shprehur artistja.
Burimi i fotos: https://www.instagram.com/p/CocVrIUrYEW/?utm_source=ig_web_copy_link