Nëse sapo keni mbushur 40 vjeç ose jeni në prag të saj, mund të ndiheni pak të mërzitur për këtë.
Por e vërteta është, nëse keni një qëndrim pozitiv dhe përfitoni nga përvoja juaj e jetës, të 40-at mund të jenë dekada juaj më e mirë! Kjo është koha kur ju jeni vendosur vërtet në karrierën tuaj, keni besim të madh në veten tuaj dhe dini se çfarë dëshironi nga jeta.
Shkoni për të udhëtuar.
Ju mund të mos keni pasur shumë para kur keni qenë në të 20-at, por nëse keni kursyer me mençuri, ndoshta keni disa para shtesë për t’u kënaqur. Nëse jeni duke menduar të eksploroni një qytet të vogël të çuditshëm aty pranë ose jeni të etur për të kapur një aeroplan për në Spanjë, udhëtimi është mënyra e përsosur për të marrë më shumë kënaqësi në jetën tuaj.
Zgjohu më herët.
Edhe pse gjithsesi priremi të zgjohemi më herët teksa plakemi, gjithsesi duhet ta vendosni si synim që ta bëni këtë pasi të arrini të 40-at. Kjo mund të shkojë shumë drejt rritjes së produktivitetit tuaj. Në veçanti, ju mund të përdorni kohën për të ushtruar para se të gjithë të zgjohen, ju keni më shumë kohë për të përgatitur një mëngjes optimal, ose thjesht mund të çlodheni para ditës tuaj të gjatë të punës.
Zero çdo borxh.
Edhe pse pensioni është ende të paktën 2 dekada larg kur jeni në të 40-at, shlyerja e kredisë suaj hipotekore dhe e makinave tani do të nënkuptojë më pak shqetësime financiare në të ardhmen. Shumica prej nesh e arrijnë kulmin financiar në të 40-at, ndaj është më mirë të kujdesemi për këtë pasi rrethanat e lejojnë.
Largohuni nga drama e zyrës.
Në vend që të filloni konfrontime me kolegët për çështje të parëndësishme, është më mirë të bëni një punë më të madhe.
Gatuani.
Tani që jeni 40 vjeç, duhet të hiqni dorë nga ato udhëtime të përditshme në ushqimin e shpejtë vetëm sepse jeni ose shumë dembel për të gatuar ose nuk e keni fituar aftësinë. Në çdo rast, është koha për të ngrënë më shëndetshëm se kurrë dhe mënyra më e mirë për ta arritur këtë është duke bërë vaktet vetë ose si familje.
Dhuroni kohën tuaj për komunitetin tuaj.
Dëshironi të bëni një ndryshim, të mbani veten të zënë dhe të përmirësoni shëndetin tuaj? Nuk duhet të jetë befasi që të kesh një jetë aktive dhe të kënaqshme mund të rrisë jetëgjatësinë.
Jeto për veten, jo për miratimin e të tjerëve.
Kur ishit më të rinj, ndoshta kishit më shumë gjasa të kërkoni miratimin e familjes suaj ose të të tjerëve që kishin pritshmëri të caktuara për ju.
Mësoni të falni dhe të harroni.
Jeni të zemëruar me dikë për diçka që ju kanë bërë 20 vjet më parë? Tani që e kuptoni se jeta po kalon, është koha të ndaloni së mbajturi mëri. Jo vetëm sepse është gjëja e pjekur për të bërë, por sepse në fakt mund të përfitojë shëndetin tuaj.
Burimi i fotos:pexele.com