Lifestyle

Gjërat që duhet të bëni kur ndiheni të dështuar

Vendosni që dështimi nuk ju përcakton.

Duhet të vendoset se dështimi thjesht po ju përmirëson. Është e lehtë të ndihesh sikur asgjë nuk funksionon, sepse ekonomia është lart e poshtë, dhe disa njerëz lulëzojnë ndërsa ju mund të ndiheni sikur po rrotulloni rrotat tuaja. Ka cikle në ekonomi dhe të kuptuarit se mund të jeni në një cikël të dobët mund t’ju japë një vendosmëri se gjërat mund të përmirësohen nëse thjesht këmbëngulni.

Ndjehuni mirë për faktin se jeni përpjekur të krijoni diçka më të mirë për veten tuaj.

Realiteti i një humbjeje mund të jetë diçka që ju duhet ta ndërtoni në të ardhmen. Kur përpiqeni të bëni diçka për të ndryshuar jetën tuaj, ka një pasion që shkon së bashku me të. Ato ndjenja që keni ndjerë kur keni menduar se do të keni sukses ia vlen t’i kërkoni përsëri dhe duhet të përpiqeni të gjeni mënyra për ta bërë këtë.

Dijeni se dështimi ju bën të përshtateni.

Të jesh i adaptueshëm ndaj ndryshimeve dhe të kesh një qëndrim fleksibël të bën një sukses në vetvete. Njerëzit e suksesshëm përshtaten dhe ndryshojnë, dhe kur një humbje shkakton një pengesë, ata thjesht kalojnë në një fushë tjetër. Humbja e një pune, për shembull, mund t’ju detyrojë të kërkoni një punë që mund të jetë më e mirë se ajo që kishit.

Kuptoni se përballja me humbjen dhe gjetja e pak kohë për t’u rigrupuar është një gjë e mirë.

Pusho pak para se të thellohesh në idenë tënde të radhës. Të bëni një pushim dhe të pastroni mendjen tuaj mund të jetë një recetë për suksesin e ardhshëm. Ndonjëherë është e nevojshme të krijoni një ndryshim peizazhi ose një pushim për të shëruar “shpirtrat e kafshëve” brenda jush.

Pranoni se dështimi mund t’ju ndihmojë të vlerësoni rreziqet që keni marrë kur përpiqeni të bëni një ndryshim pozitiv.

Marrja e rreziqeve të arsyeshme dhe vendosja e qëllimeve mund të jetë gjithashtu një recetë për sukses. Një humbje mund t’ju mësojë se mund të keni marrë një rrezik shumë të madh dhe mund t’ju ndihmojë të rivlerësoni dhe mbani aspiratat tuaja më realiste, ose t’ju ndihmojë të kuptoni se rreziku që keni marrë nuk ishte mjaft i madh.

Rishikoni në mënyrë kritike “aventurën” tuaj të fundit. Mund t’ju japë disa të dhëna se si ta bëni më të mirë të ardhshëm.

“Kontrolli i realitetit” mund t’ju japë vetëm disa momente “aha” që mund të jenë të paçmueshme herën tjetër. Merrni parasysh projektet dhe idetë që funksionuan. Dëshira juaj për t’u përmirësuar mund t’ju bëjë të analizoni gjërat që funksionuan në jetën tuaj. Përcaktoni kushtet dhe aftësitë që keni përdorur për të fituar në të kaluarën.

Kërkoni këshilla nga të tjerët që mund të kenë pasur përvoja të ngjashme.

Ata mund t’ju japin disa ide që nuk i keni marrë parasysh vetë. Kërkimi i një mentori, në disa raste, mund të ndihmojë në tejkalimin e një humbjeje.

Gjeni burimet e nevojshme për të pasur sukses.

Kërkoni burime të reja përmes kontakteve të reja, materialeve të reja dhe financimit. Të tjerët mund të jenë në gjendje t’ju ndihmojnë me më shumë sesa thjesht mbështetje morale. Humbjet ndodhin shpesh kur ka mungesë të burimeve të nevojshme për të krijuar një rezultat të suksesshëm. Ju nuk duhet të lejoni që kjo të ndodhë përsëri, kështu që herën tjetër do t’ju duhet të merrni gjithçka që duhet për ta bërë projektin tuaj të funksionojë.

Kini besim në veten tuaj për të pasur sukses, edhe nëse dështimi dëmton vetëvlerësimin tuaj.

Një pjesë e kontrollit tuaj të realitetit duhet të jetë gjithashtu një kontroll i vetëbesimit. Nëse ju nuk besoni në veten tuaj, atëherë askush tjetër nuk do ta bëjë. Pjesa më e keqe e dështimit është mundësia për të humbur besimin në veten tuaj.

Mos u shqetësoni për atë që të tjerët mendojnë për ju.

Kjo vetëm mund t’ju vonojë të provoni përsëri në një fushë tjetër. Nëse nuk keni tentuar të mashtroni ose të mashtroni dikë, duhet të jeni mirë. Nuk është turp të dështosh, por nëse i lejon të tjerët të të bëjnë të ndihesh sikur nuk je një person i suksesshëm, atëherë mund të ulë shanset për t’u rikthyer në këmbë.

Mos u shqetësoni për atë që të tjerët mendojnë për ju.

Kjo vetëm mund t’ju vonojë të provoni përsëri në një fushë tjetër. Nëse nuk keni tentuar të mashtroni ose të mashtroni dikë, duhet të jeni mirë. Nuk është turp të dështosh, por nëse i lejon të tjerët të të bëjnë të ndihesh sikur nuk je një person i suksesshëm, atëherë mund të ulë shanset për t’u rikthyer në këmbë. Lërini të tjerët të kuptojnë se humbja juaj është thjesht e përkohshme dhe shqetësohuni më pak për atë që ata mendojnë.

Përfshini aftësinë tuaj për të bërë miq të rinj ose për t’u bashkuar me grupe në strategjinë tuaj për sukses.

Mbështetja morale nga miqtë ose një grup i besuar është një burim i vlefshëm. Krijimi i një mjedisi për sukses është një tjetër përbërës që njerëzit e suksesshëm e përdorin në avantazhin e tyre. Ju mund të keni nevojë vetëm për disa miq të rinj ose grupe njerëzish për t’ju mbështetur. Ju duhet të përpiqeni të orientoheni rreth njerëzve, vendeve ose grupeve pozitive.

Linku: https://www.yourtango.com/self/things-to-do-when-you-feel-like-a-failure

Burimi i fotos: pexele.com