1 Nuk jeni gati të lini të shkuarën.
Nëse miku juaj ishte dikush me të cilin keni një histori të gjerë, mund të ndihet veçanërisht zemërthyese dhe e vështirë për ta lënë këtë miqësi të shkojë. Supozoni se ky mik ishte i pranishëm gjatë një tranzicioni apo faze të rëndësishme në jetën tuaj. Në atë rast, ka të ngjarë të ndani kujtime pozitive me ta dhe të ndiheni të lidhur me ta, sepse ata ishin pranë jush gjatë një periudhe të pambrojtur në jetën tuaj, gjë që mund ta bëjë më të vështirë të pranoni se miqësia ka mbaruar.
2 Miqësia përfundoi befas.
Kur bëheni miq të ngushtë me dikë, ai bëhet një pjesë e rëndësishme e jetës suaj dhe gjëja e fundit që parashikoni është që kjo miqësi të ketë një datë skadimi. Nëse miqësia juaj përfundon papritur ose në një mënyrë dramatike, mund të jetë tronditëse dhe të zgjasë procesin e shërimit, sepse mund të mendoni se nuk keni qenë në gjendje të përpunoni fundin e miqësisë suaj ose ta hidhëroni atë siç duhet.
3 Keni frikë se nuk do të gjeni më kurrë një lidhje miqësie të ngjashme me këtë.
Ju mund të keni miq të tjerë ose mbështetje, por kjo ndarje mund të godasë edhe më shumë nëse ky person është miku juaj më i ngushtë. Nëse i njëjti person nga i cili do të merrnit mbështetje kur jeni në vështirësi është personi me të cilin nuk jeni më miq, kjo përvojë shpesh mund të ndihet shqetësuese.
Miqësitë e ngushta shpesh i lejojnë të dy njerëzit të ndihen të parë dhe të pranuar. Të qenit i pambrojtur thellon lidhjen tuaj me dikë, siç bën të ndani përvoja të paharrueshme dhe të dini se mund të mbështeteni te miku juaj gjatë ngritjeve dhe uljeve të pashmangshme të jetës. Këto lloj miqësish nuk janë ato lloji që vijnë në jetën tuaj çdo ditë, gjë që e bën atë të ndihet kaq e veçantë kur ato ndodhin.
Mund të jetë e vështirë të ecësh përpara nëse ka kaluar një kohë që nga ndarja dhe nuk ke takuar ende një mik me të cilin jeni aq afër.
4 Ju pyesni veten nëse miqësia juaj do të kishte përfunduar nëse do të kishit bërë diçka ndryshe.
Ju mund të fajësoni veten për përfundimin e miqësisë dhe të pyesni veten nëse diçka ishte thënë apo bërë ndryshe, nëse miqësia juaj do të kishte mbijetuar. Nëse është e qartë, miqësia ka mbaruar dhe nuk mund të bëhet asgjë për ta ndryshuar atë, ose keni vendosur që miqësia ka ecur në rrjedhën e saj. Në atë rast, fiksimi i asaj që ndodhi dhe përfshirja në vetëfajësimin mund t’ju largojë nga të qenit i hapur ndaj miqësive të tjera dhe përfundimisht të ecni përpara.
5 Ju besoni se të tjerët në jetën tuaj mund të mos lidhen ose të kuptojnë se çfarë po kaloni.
Në kohën kur të bëheni një i ri, ka të ngjarë të keni përjetuar të paktën një ndarje. Rrjedhimisht, ndjenja sikur askush nuk mund të lidhet me përvojën tuaj mund t’ju largojë nga të tjerët dhe të zgjasë procesin e shërimit. Është e rëndësishme të mbani mend se megjithëse ndarjet e miqësisë nuk diskutohen aq shpesh, ato janë më të zakonshme nga sa mendoni dhe ndodhin për një sërë arsyesh.
6 Jeni duke marrë përditësime për miqtë tuaj të mëparshëm ose duke i kontrolluar ata përmes rrjeteve sociale.
Supozoni se jeni duke marrë ende përditësime për ish-mikun tuaj nëpërmjet miqve të përbashkët ose duke ndjekur përditësime për jetën e tyre në mediat sociale. Në atë rast, mund të jetë një kujtesë e dhimbshme e miqësisë që keni pasur dikur dhe gjithashtu të kontribuojë në ndjenjën sikur jeni ende pjesë e jetës së këtij personi. Në fund të fundit, vëzhgimi i një ish-miku që nuk është më në jetën tuaj mund të kontribuojë në shpresën e rreme për pajtim dhe t’ju pengojë të ecni përpara.
Linku: https://www.psychologytoday.com/us/blog/mindful-dating/202311/6-reasons-friendship-breakups-are-so-hard
Burimi i fotos: pexele.com