Jemi në një epokë ku u kemi dhënë lamtumirën prindërve të largët dhe shkollave me konvikt të lagësht, dhe prindërimi mbizotërues shpesh konsiderohet i nevojshëm. Megjithatë, është kritike të kuptojmë se si kjo mund t’i formësojë individët në atë që bëhen.
Ajo që është edhe më jetike se edukimi juaj është mënyra se si reagoni dhe çoni përpara sjelljet e rrënjosura prej tij. Kjo sugjeron që rritja me prindër mbizotërues ka rëndësi, por vetëm nëse çon në sjellje që përmirësojnë ose dëmtojnë jetën dhe marrëdhëniet tuaja.
Ata shfaqin perfeksionizëm – Nëse jeni rritur me prindër mbizotërues, është thelbësore të pranoni se mund të jeni një perfeksionist. Jeni duke vepruar mbi një dëshirë të rrënjosur për të përmbushur pritshmëri të larta, shpesh jorealiste dhe mund ta gjeni veten duke shfaqur pak më shumë perfeksionizëm që dëshironi ta pranoni… Ju mund të jeni rritur me prindër që ndonjëherë ju thanë se jeni gjeni, por ishin të ashpër dhe të qortonin shumë nëse keni bërë ndonjëherë një hap të gabuar…
Dhe ndërsa përpjekja për më të mirën mund t’ju bëjë mirë, është jetike të hiqni dorë nga iluzioni i kontrollit që vjen me perfeksionizmin – besimi se nëse bëni gjithçka në mënyrë perfekte, do të shmangni kritikat ose mosmiratimet. Veprimet tuaja kanë rëndësi, por ato janë më të fuqishme kur ndodhin pa shqyrtimin e vazhdueshëm të perfeksionizmit.
Perfektja nuk ekziston, dhe nëse mund të ndaloni së mbështeturi në frikën tuaj nga dështimi dhe të filloni të pranoni se gabimet janë pjesë e rritjes, vetvetja juaj autentike do të bëhet e dukshme në atë që ndodh në jetën tuaj.
Shpesh luftojnë me vetëpranimin – Këshillat se si të ndërtoni vetëvlerësim shpesh sugjerojnë “pohime pozitive” ose “praktika të dashurisë për veten”. Ndërsa këto janë të njohura në kulturën e sotme të vetë-përmirësimit, ato mund të mos adresojnë plotësisht rrënjën e problemit. Në fakt, vetë-pranimi i vërtetë rrjedh nga bërja një vëzhgues i modeleve tuaja të mendimit. Ajo del nga vërejtja dhe të kuptuarit e mendimeve tuaja. Dhe kur vazhdimisht përpiqeni për vetë-përmirësim dhe perfeksionizmin e përmendur më lart, ju i jepni shumë fuqi pasigurive dhe të metave tuaja të perceptuara.
Kanë frikë nga dështimi – Ndoshta, ju jepet një mundësi për të provuar diçka të re, diçka që ju intrigon. Por mendimi për të mos qenë i mirë në të, për të dështuar, të ndalon të vdekur në gjurmët e tua. Nëse jeni rritur nga prindër mbizotërues, është thelbësore të kuptoni se mund të keni një frikë të natyrshme nga dështimi. Ju jeni duke funksionuar nga një frikë e rrënjosur për të zhgënjyer të tjerët ose për të mos përmbushur pritshmëritë, dhe kjo ju pengon të shkoni më tej nga sa keni menduar…
Është e nevojshme të lironi iluzionin e kontrollit që vjen me frikën e dështimit – besimi se nëse shmangni gabimet, do të shmangni kritikat ose zhgënjimin. E vërteta fatkeqe është se ju në fakt nuk do t’i shpëtoni frikës së mundshme të dështimit. Pra, nëse mund të ndaloni së frikësuari dhe në vend të kësaj të përqafoni të tashmen dhe të gjitha mësimet që ajo ju mëson, guximi juaj i vërtetë do të lulëzojë.
Mund të luftojnë me vendosjen e kufijve – Ndikimi i prindërve mbizotërues përcakton gjithashtu se si vendosim kufij në marrëdhëniet tona, pasi ata që rriten nga prindërit kontrollues shpesh luftojnë me vendosjen e kufijve. Ata konsumohen nga dëshira për të kënaqur të tjerët (apo për t’i pëlqyer njerëzit), dhe shmangia e konfliktit pasi ata do të preferonin shumë të vuajnë dhe nga ana tjetër të ruanin paqen. Por kur dikush është kaq i përqendruar në kënaqësinë e të tjerëve, ata mund të anashkalojnë nevojat dhe dëshirat e tyre. Ata mund të humbasin kontaktin me hapësirën e tyre personale. Ata bëhen tepër akomodues dhe ndoshta përfundojnë duke u ndjerë të shfrytëzuar ose të përdorur.
Linku: https://hackspirit.com/people-who-were-raised-by-controlling-parents-often-have-these-personality-traits/
Foto:Freepik.com