Lifestyle

Përfitimet e vajit të rozmarinës janë thjeshtë mrekulli për metabolizmin

Nxit rritjen e flokëve.

Vaji i rozmarinës është i njohur për stimulimin e gjëndrave të flokëve, duke nxitur rritjen e flokëve dhe duke parandaluar rënien e flokëve. Mund të përmirësojë gjithashtu qarkullimin e kokës, duke reduktuar zbokthin dhe thekonet.

Rrit kujtesën dhe përqendrimin

Thithja e aromës së vajit të rozmarinës është treguar se përmirëson funksionin njohës, kujtesën dhe fokusin.

Lehtëson stresin dhe ankthin.

Vaji i rozmarinës ka efekte qetësuese në mendje dhe trup, duke reduktuar nivelet e stresit dhe ankthit. Mund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e humorit dhe të promovojë relaksimin.

Përmirëson tretjen.

Kur përdoret lokalisht ose me gojë, vaji i rozmarinës mund të stimulojë prodhimin e enzimave tretëse, duke përmirësuar tretjen dhe duke reduktuar problemet e zakonshme gastrointestinale si fryrja, kapsllëku dhe dispepsi.

Mbështet shëndetin e frymëmarrjes.

Thithja ose aplikimi i vajit të rozmarinës mund të ndihmojë në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes dhe lehtësimin e kongjestionit, duke e bërë atë të dobishëm për menaxhimin e simptomave të astmës, alergjive dhe ftohjes.

Vepron si anti-inflamator.

Vaji i rozmarinës përmban komponime anti-inflamatore që mund të zvogëlojnë inflamacionin dhe dhimbjen që lidhen me gjendjet si artriti, dhimbjet e muskujve dhe dhimbjet e kokës.

Ofron veti antimikrobike.

Vaji i rozmarinës ka veti natyrore antimikrobike që mund të ndihmojnë në luftën kundër baktereve, kërpudhave dhe viruseve. Mund të përdoret në pastrimin e shtëpisë, kujdesin e plagëve ose si dezinfektues natyral.

Përmirëson shëndetin e lëkurës.

Për shkak të vetive të tij antibakteriale dhe anti-inflamatore, vaji i rozmarinës mund të ndihmojë në trajtimin e akneve, të zvogëlojë inflamacionin e lëkurës dhe të promovojë shëndetin e përgjithshëm të lëkurës. Gjithashtu mund të përmirësojë qarkullimin, duke i dhënë lëkurës një shkëlqim të shëndetshëm.

Rrit sistemin imunitar.

Vaji i rozmarinës përmban antioksidantë që mund të mbështesin një sistem të shëndetshëm imunitar duke neutralizuar radikalet e lira dhe duke reduktuar stresin oksidativ. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjes dhe promovimin e mirëqenies së përgjithshme.

Linku: https://www.ndtv.com/health/rosemary-oil-9-benefits-of-this-scented-herb-how-to-use-it-4306368

Burimi i fotos: pexele.com