Lifestyle

Emotional annoyed stressed couple sitting on couch, arguing at home. Angry irritated nervous woman man shouting at each other, figuring out relations, feeling outraged, relationship problems concept.

Përfitimet kryesore që na vijnë nga kritika

1 Kritika mund të rrisë ndërgjegjësimin tuaj për nevojën për të zhvilluar më tej një grup aftësish që do të kishit besuar se ishte i mjaftueshëm për detyrën(t) në fjalë. Kritikuesi mund të sjellë çështje që nuk i kishit vënë re ende, ose njohuri që nuk i keni ende. Dhe gatishmëria juaj për të mësuar gjëra të reja mund ta bëjë punën tuaj më efikase, të saktë dhe më të përditësuar.

Nëse vërtet kujdeseni për diçka, nuk dëshironi të qëndroni në dafinat tuaja kur mund të bëni një punë më të mirë se sa po bëni aktualisht. Plus, kërkimi për të përmirësuar aftësitë dhe performancën tuaj është i lidhur ngushtë me arritjen e qëllimeve dhe aspiratave tuaja afatgjata.

2 Kritikat në vendin e punës mund t’ju mundësojnë të fitoni një avantazh konkurrues ndaj rivalëve tuaj – qoftë për një rritje page, bonus ose promovim. Nëse nuk dëshiron të të kalojnë për shkak se performanca jote po mbetet pas të tjerëve, është e paçmueshme të jesh pranues ndaj reagimeve – dhe pavarësisht se si dhe nga kush është dorëzuar.

Në fund të fundit, të dish pse performanca juaj mund të jetë e dobët mund t’ju ndihmojë të korrigjoni mangësitë e saj.

Edhe në çështjet personale, nëse doni të jeni më të vlerësuar dhe të respektuar nga miqtë, familja dhe të njohurit, çdo reagim prej tyre në lidhje me kufizimet në mënyrën se si po përballeni, ose në përmbushjen e detyrimeve dhe përgjegjësive tuaja, mund të jetë i domosdoshëm.

3 Kritikat mund t’ju ndihmojnë të dalloni pikat tuaja të verbëra. Në pavetëdije, pothuajse të gjithë ne zhvillojmë zakone të këqija—zakone që padashur mund të ofendojnë të tjerët, të ekspozojnë pandjeshmëritë tona ose të tradhtojnë vetëkënaqësinë, injorancën ose mendjemadhësinë tonë.

Pavarësisht nëse në fillim një reagim i tillë i pafavorshëm ju bën të ndiheni të trishtuar, të shqetësuar, të zemëruar ose të inatosur, do të ishte marrëzi ose mendjemprehtësie – dhe sigurisht jo e mençur – të refuzoni këtë kritikë thjesht sepse nuk ju pëlqejnë ndjenjat që ajo provokon tek ju.

4 Kritikat, në mënyrë indirekte, mund t’ju ndihmojnë të jeni më të dhembshur, kurioz dhe më të kuptueshëm ndaj të tjerëve. Mund të forcojë marrëdhëniet tuaja duke ju bërë më të vetëdijshëm për kufijtë, nevojat dhe pritjet e tyre.

Linku: https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolution-of-the-self/202401/4-benefits-of-remaining-calm-when-youre-criticized

Burimi i fotos:peexele.com