Lifestyle

Shkencëtarët: Nëse doni të forconi kujtesën tuaj kur të plakeni, luani muzikë

Praktika e luajtjes dhe “leximit” të muzikës mund të ndihmojë në ruajtjen e kujtesës së mirë dhe aftësisë për të zgjidhur detyra komplekse, sipas një studimi të raportuar nga BBC.

Një punim i botuar në “International Journal of Geriatric Psychiatry” thotë se muzika duhet të jetë pjesë e një stili jetese që ndihmon në ruajtjen e shëndetit të trurit.

U studiuan më shumë se 1100 persona mbi moshën 40 vjeç, me një moshë mesatare 68 vjeç.

Shkencëtarët nga Universiteti i Exeter analizuan të dhënat mbi funksionet e tyre të trurit si pjesë e një studimi më të gjerë që shikon se si truri plaket dhe pse njerëzit zhvillojnë demencë.

Ata studiuan efektet e luajtjes së një instrumenti, këndimit, leximit dhe dëgjimit të muzikës dhe aftësisë muzikore.

Shkencëtarët krahasuan të dhënat njohëse të subjekteve në studim, të cilët në një farë mënyre në jetën e tyre ishin të përfshirë në muzikë, me ata që nuk e kanë bërë kurrë atë.

Linku: https://www.newsweek.com/aging-brain-health-improved-musical-instruments-1864384

Foto: Freepik.com