-Keni frikë nga intimiteti. Ndonjëherë personi më i largët në dukje është ai që fsheh një frikë të thellë nga refuzimi dhe i mban të tjerët të mos afrohen shumë. Për t’u lidhur me të tjerët dhe për të mos u ndjerë i vetmuar, duhet të rrezikoni t’i lejoni njerëzit të shohin se kush jeni në të vërtetë dhe të jeni mjaft të guximshëm për të kërkuar marrëdhëniet që dëshironi vërtet, edhe nëse ndonjëherë nuk funksionon.
-Jeni të mbërthyer në të kaluarën. Ndonjëherë mund të keni një ndjenjë të vazhdueshme të të qenit vetëm që nuk e kuptoni sepse në fakt është një hangover nga e kaluara juaj. Ndoshta keni qenë një fëmijë i vetëm, i turpshëm ose i izoluar në shkollë, dhe megjithëse tani jeni një i rritur largpamës, po e mbani atë ndjenjën e të ndjerit të vetmuar që kishit dikur.
-Ju jeni duke luftuar me varësinë. Kjo përfshin përdorimin e të tjerëve për ndjenjën tuaj të vetëvlerësimit. Në mënyrë të pashmangshme do të vijë refuzimi, do të ndiheni të keqkuptuar dhe kjo çon drejt e në ndjenjën e vetmisë.
-Ju nuk e njihni veten mjaft mirë. Nëse nuk keni marrë kurrë kohë për të mësuar vërtet atë që ju bën të lumtur dhe të frymëzuar, do të përfundoni si një gjethe në një përrua, në tekat e ideve të njerëzve të tjerë se çfarë duhet të bëni dhe me kë duhet të shoqëroheni.
-Ju nuk po e pranoni se sa shumë keni ndryshuar. Jeta është një udhëtim dhe ne të gjithë jemi në rrugën tonë unike. Çfarë do të thotë kjo është se ju nuk mund të siguroheni që të gjithë ata që njihni dhe dikur i keni dashur të jenë gjithmonë në rrugë konvergjente. Ndonjëherë ne thjesht i tejkalojmë marrëdhëniet dhe mbajtja e miqësive që nuk janë më në përputhje me ata që janë, na lë të keqkuptohen dhe ndihemi të vetmuar.
-Ju në fakt thjesht vuani nga depresioni. Depresioni e bën më të mirën prej nesh të ndihemi të padobishëm. Është e pamundur të lidheni me të tjerët nëse ndjeni se nuk ia vlen, kështu që vetmia dhe depresioni janë të ndërlidhura. Nëse nuk mund të tundni ndjenjat tuaja të të qenit plotësisht vetëm në botë merrni parasysh këto shenja se mund të jeni në depresion.
Linku:https://www.harleytherapy.co.uk/counselling/7-surprising-reasons-feeling-lonely.htm
Burimi i fotos:pexele.com