Frika
Çfarë e shkakton frikën? Ndjenja e të qenit jashtë kontrollit. Në fund të fundit, ne përjetojmë frikë sepse e vërteta është se ne nuk kemi kontroll. Por të jetosh në këtë mënyrë të pengon jo vetëm të përjetosh lumturinë e vërtetë, por edhe të arrish një potencial shumë më të lartë brenda vetes.
Zemërimi
Zemërimi është një emocion kaq i vështirë dhe shkakton kaq shumë ankth të brendshëm. Mendoni se si ndiheni kur jeni të zemëruar. Shanset janë që po shtrëngoni një pjesë të trupit tuaj. Jini bujar me veten dhe jepini vetes dhembshuri. Mos harroni se nuk jeni vetëm, edhe nëse ndjenjat tuaja ju tregojnë se jeni.
Xhelozia
Kur ndiheni xheloz, egoja juaj është e bindur se dikush ka më shumë se ju dhe nuk është e drejtë. Njerëzit e lumtur kalojnë gjithashtu momente emocionale. Ndoshta, reagimi juaj xhelozi vjen nga ndjenja e mungesës së vëmendjes.
Trishtim
Në thelbin e çdo njeriu është një plagë dhe kjo plagë është një kombinim i trishtimit dhe vetmisë. Mund të jetë aq e dhimbshme sa nuk është çudi që shumica e njerëzve do të bëjnë gjithçka për të shpërqendruar veten nga ndjenja e intensitetit të këtij pikëllimi.
Turpi
Turpi është më toksiku i emocioneve njerëzore. Asgjë nuk është më e keqe për shumicën e njerëzve sesa të ndihen të turpëruar, të turpëruar ose të poshtëruar. Është një emocion që të bën të ndihesh sikur ke arritur fundin.
Linku: https://www.yourtango.com/self/little-emotions-most-likely-cause-you-pain
Burimi i fotos:pexele.com