Lifestyle

Young woman with beautiful fit tan body having picnic with fresh fruits at the empty tropical beach. Girl with long dark hair and natural look wearing white fashionable bikini. Vacation, day off or weekend activities concept. Real people lifestyle and emotions.

5 mënyra se si nxehtësia e tepërt mund të ndikojë në shëndetin tuaj

Rritja e rrahjeve të zemrës.

Kur ndiheni të nxehtë, zemra juaj mund të rrahë më shpejt. Trupi juaj gjithashtu punon më shumë në temperatura të larta të cilat mund të rezultojnë në rritjen e rrahjeve të zemrës.

Marramendje.

Nxehtësia mund të shkaktojë dehidrim dhe dehidrimi mund ta bëjë më të vështirë për trurin tuaj marrjen e mjaftueshëm të gjakut. Kjo mund t’ju bëjë të trullosur. Mund të përkeqësohet nëse keni qëndruar në këmbë për një kohë të gjatë ose kur ngriheni papritmas.

Presioni i ulët i gjakut.

Djersitja e tepërt gjatë verës ju bën të humbni lëngje dhe elektrolite. Nxehtësia gjithashtu zgjeron enët e gjakut. Kjo mund të shkaktojë rënie të presionit të gjakut dhe t’ju marramend.

Lodhje nga nxehtësia.

Ekspozimi ndaj nxehtësisë ekstreme mund t’ju bëjë të lodhur, dhe kokëfortë. Lodhja e nxehtësisë nuk duhet të injorohet. Nëse lihet e pakontrolluar, mund të shkaktojë goditje të nxehtësisë.

Dehidratim.

Djersitja e tepërt mund të shkaktojë dehidrim. Dehidratimi mund të kontribuojë më tej në çështje si dhimbje koke, marramendje, konfuzion, përgjumje, ulje të urinimit, tharje të gojës, presion të ulët të gjakut dhe shumë më tepër.

Linku: https://www.ndtv.com/health/summer-5-ways-excessive-heat-can-affect-your-health-know-prevention-methods-5829368

Burimi i fotos:pexele.com