Ish-konkurrentja e njohur e reality-show-ve, Efi Dhedhes, ka bërë një rrëfim të fortë dhe emocional në një podcast, ku ka folur hapur për periudhën e vështirë që ka kaluar pas famës dhe përballjen me ankthin. Në intervistë, ajo ndan për herë të parë disa detaje personale mbi presionin psikologjik që përjetoi pas daljes në publik dhe ndryshimet që kjo famë solli në jetën e saj.
Në këtë bisedë të gjatë, Efi tregon se momentet e vështira nuk kanë munguar. Ajo pranon se fama e menjëhershme dhe vëmendja e madhe nga publiku mund të jenë shumë të vështira për t’u menaxhuar, sidomos kur je i ri dhe papritur gjendesh në qendër të kritikave dhe komenteve në rrjetet sociale.
Në rrëfimin e saj, ajo flet edhe për ankthin dhe nevojën për ndihmë profesionale, duke treguar se ka kërkuar mbështetje nga psikologë për të përballuar periudhën e vështirë. Sipas saj, kjo eksperiencë e ka bërë më të fortë dhe më të ndërgjegjshme për rëndësinë e shëndetit mendor.
Efi thekson se sot e sheh jetën ndryshe dhe përpiqet të ruajë ekuilibrin mes jetës private dhe asaj publike. Ajo e konsideron këtë rrëfim si një mesazh për të rinjtë që mund të kalojnë situata të ngjashme, duke theksuar se të kërkosh ndihmë nuk është dobësi, por një hap i rëndësishëm drejt shërimit dhe mirëqenies.
Rrëfimi i saj ka marrë vëmendje të madhe në rrjet, ku shumë ndjekës kanë reaguar duke e mbështetur për sinqeritetin dhe guximin për të folur hapur për sfidat e shëndetit mendor.
Në fund të intervistës, Efi thekson se pavarësisht vështirësive, ajo vazhdon të besojë te vetja dhe te mundësia për të ndërtuar një jetë më të qetë dhe më të balancuar.
Burimi;https://www.youtube.com/watch?v=F5iSJw_HFvw
Foto:https://www.instagram.com/efi.dhedhes/?hl=en