Një studim i fundit sugjeron se një veprim i thjeshtë si nuhatja e limonit para ose gjatë punës mund të përmirësojë ndjeshëm performancën mendore dhe përqendrimin.
Sipas kërkimit, aroma e limonit mund të rrisë fokusin deri në 26%, duke ndihmuar individët të përqendrohen më lehtë në detyrat e përditshme dhe të jenë më efikasë në ambientin e punës.
Ekspertët shpjegojnë se ky efekt lidhet me limonenin, një përbërës natyral që gjendet tek limoni. Ky komponent aktivizon zona të caktuara të trurit që lidhen me vëmendjen dhe kujtesën, duke ndikuar drejtpërdrejt në përpunimin e informacionit.
Procesi ndodh përmes sistemit të nuhatjes: aroma e limonit dërgon sinjale në tru, duke stimuluar lirimin e neurokimikateve që përmirësojnë funksionin kognitiv. Kjo ndikon pozitivisht në përqendrim dhe në aftësinë për të mbajtur mend informacione të reja.
Studimi zbulon gjithashtu se nuhatja e limonit përmirëson memorien afatshkurtër. Pjesëmarrësit që u ekspozuan ndaj kësaj arome arritën të ruanin informacion të ri deri në 44% më mirë krahasuar me ata që nuk e përdorën këtë stimul natyral.
Këto rezultate tregojnë se përdorimi i aromave natyrale mund të jetë një mënyrë e thjeshtë dhe efektive për të rritur produktivitetin dhe performancën mendore, pa pasur nevojë për metoda më komplekse.