LAJMET ME TE KERKUARA
ME TE REJAT NGA SHOWBIZI

Selin thyen kutinë e fundit të emergjencës në BBV5, zbulon një avantazh të rëndësishëm për finalen

Tensioni në shtëpinë e “Big Brother VIP Albania 5” po arrin kulmin teksa gara i afrohet finales, ndërsa kutitë e emergjencës po ndikojnë ndjeshëm në strategjitë e banorëve. Këtë herë, ishte Selin ajo që vendosi të thyejë kutinë e fundit të emergjencës, duke marrë një vendim që mund të ndryshojë rrjedhën e lojës. Pas Rogertit […]

ME TE REJAT NE LIFESTYLE

Ushqimet që stabilizojnë sheqerin në gjak dhe ato që duhen shmangur

Një ushqyerje e balancuar është thelbësore për ruajtjen e niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak, sidomos për personat që përballen me rezistencë ndaj insulinës – një gjendje që, nëse neglizhohet, mund të çojë në diabet të tipit 2. Ekspertët e shëndetit theksojnë se përfshirja e ushqimeve të pasura me fibra, proteina, yndyra të shëndetshme […]

AKTUALITETET ME TE REJA

Viktimat e Jeffrey Epstein thyejnë heshtjen: “Trauma nuk na ka lënë kurrë”

Të mbijetuarat e abuzimeve nga Jeffrey Epstein kanë ndarë për herë të parë rrëfime të drejtpërdrejta dhe tronditëse në një intervistë të gjatë për BBC, duke zbuluar përmasat e traumës që, sipas tyre, vazhdon t’i ndjekë edhe sot. Në qendër të dëshmive është Joanna Harrison, e cila vendosi të flasë publikisht pasi identiteti i saj […]

LAJMET ME TE SHIKUARA