Home 2026

Këto janë shenjat që tregojnë se organizmit tuaj mund t’i mungojnë vitaminat

0
Vitaminat janë thelbësore për funksionimin normal të organizmit, ndërsa mungesa e tyre mund të shfaqet përmes simptomave që shpesh kalojnë pa u vënë re. Ekspertët paralajmërojnë se trupi jep sinjale të qarta kur nuk merr mjaftueshëm lëndë ushqyese. Një nga shenjat më të zakonshme është lodhja e vazhdueshme dhe mungesa e energjisë. Sipas specialistëve, nivelet […]

Parashikimi i motit 29 Maj 2026

0
Sipas MeteoAlb: Kthjellimet DOMINOJNE territorin shqiptar DERI në mesditë KUR priten kalime vranësirash të lehta nëpër territor KU më të theksuara vranësirat do të jenë në zonat veriore dhe përgjatë shtrirjes Lindore; megjithatë nuk priten reshje.  Pjesa e dytë e ditës; do të vijojë me kthjellime në zonat bregdetare dhe zonat e ulëta duke lënë zonat […]

Horoskopi ditor 29 Maj 2026

0
Dashi  Kjo është një ditë e mirë për të shfrytëzuar energjinë dhe vendosmërinë që ju karakterizon. Ndikimi i Marsit vazhdon t’ju japë forcë, motivim dhe dëshirë për të ecur përpara me projektet dhe objektivat që keni në mendje. Nëse ka çështje të mbetura pezull, biseda të papërfunduara ose detyra që i keni shtyrë prej kohësh, […]

Qetësia mendore në punë, trendi që po ndihmon profesionistët të luftojnë stresin

0
Në një kohë kur ritmi i punës po bëhet gjithnjë e më intensiv dhe shpërqendrimet janë pjesë e përditshmërisë, gjithnjë e më shumë profesionistë po i drejtohen praktikave të përqendrimit mendor për të menaxhuar stresin dhe për të rritur produktivitetin. Ekspertët e shëndetit mendor shpjegojnë se përqendrimi mendor lidhet me aftësinë për të qenë i […]

Pas 20 vitesh, Bes Kallaku vesh sërish bluzën e blerë me rrogën e parë

0
Bes Kallaku ka emocionuar ndjekësit me një rrëfim tepër personal dhe nostalgjik në rrjetet sociale. Aktori dhe humoristi shqiptar ndau një kujtim të veçantë nga fillimet e karrierës së tij, duke treguar se ende ruan bluzën që bleu me rrogën e parë nga spektakli “Portokalli”. Në një postim që mori menjëherë vëmendje dhe komente të […]