Marrëdhëniet romantike janë një gjë e bukur derisa të acarohen dhe lidhja të përfundojë. Fundi i një lidhje nuk heq dhimbjen dhe kujtimet e ish -it tuaj. Por ka metoda që ua bëjnë më të thjeshtë largimin.
Qëndroni larg kujtimeve.
Është normale që ju të ndiheni të tradhtuar, të zemëruar ose të lënduar pas një ndarje. Sidoqoftë, këto emocione ju bëjnë të ndaleni në marrëdhënien e kaluar me ish -in tuaj. Duhet të pranoni që marrëdhënia ka përfunduar dhe të largoheni nga kujtimet.
Lëreni të ikë
Duhet të mësosh të heqësh dorë nga gjithçka që të lidh me ish -in tënd. Lënia mund të jetë mjaft e vështirë, por në fakt është një hap i nevojshëm për ta përjashtuar nga jeta dhe rutina juaj.
Behu aktiv.
Zgjidhni të mos qëndroni brenda dhe të trishtoheni për lidhjen tuaj të dështuar, në vend që të dilni nga shtëpia dhe të krijoni kujtime të reja. Bëni miq të rinj, shoqërohuni me miqtë tuaj ose angazhohuni në një aktivitet që ju pëlqen.
Shmangni kontaktin me ish -in tuaj.
Rezistoni tundimit për të folur me ish -in tuaj. Mund të ndryshoni kontaktin tuaj ose të fshini ish-kontaktin tuaj nga telefoni juaj celular. Mos i ndiqni ato në llogaritë tuaja në mediat sociale dhe rezistoni ndaj dëshirës për të parë faqet e tyre.
Linku: https://guardian.ng/life/how-to-forget-your-ex/
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/man-talking-to-woman-feeling-upset-5617779/