Home Lifestyle Ky lloj ushqimi bën çudira në performancën seksuale
Ky lloj ushqimi bën çudira në performancën seksuale
0

Ky lloj ushqimi bën çudira në performancën seksuale

0
0

Mungesa e ushtrimeve fizike, dieta jo e shëndetshme dhe stili i jetesës jo të mirë mund të ndikojnë në qëndrueshmërinë tuaj seksuale, por ka disa ushqime në veçanti, që mund të ndihmojnë në rritjen e performancës suaj seksuale.

Sipas një studimi të botuar në revistën ‘Nutrients’, konsumimi i vetëm rreth 60 gramë arra mund të rezultojë i dobishëm në rritjen e performancës suaj seksuale.

Në mënyrë që të përcaktohet nëse konsumimi i rregullt i arrave ka ndonjë efekt në funksionet seksuale dhe në cilësinë e spermës, studiuesit zhvilluan një studim ndërhyrjeje ushqyese mbi pjesëmarrjen e shëndetshme të moshës riprodhuese.

Sipas gjetjeve të studimit, shtimi i arrave, lajthive dhe bajameve në një dietë jo të shëndetshme perëndimore mund të përmirësojë dëshirën seksuale dhe cilësinë e orgazmës.

Linku: bustle.com

Burimi i fotos: pexel.com