Kjo është koha më e mirë për të marrë vitaminë D për absorbim më të mirë, sipas dietologëve
0
Ndërsa ju mund të merrni suplemente të caktuara në çdo kohë të ditës, të tjerët kanë nevojë për një planifikim pak më të kujdesshëm. Si një vitaminë që shumica nuk e marrin mjaftueshëm, është kaq e rëndësishme të gjesh kohën më të mirë për të marrë vitaminë D për t’u siguruar që suplementi po funksionon […]