Home Lifestyle

Lifestyle

close-up-photography-of-woman-sleeping-914910 (2)
Lifestyle

Studimi: Ankthi për të nesërmen mund të prishë gjumin gjatë natës

0
Një studim i ri shkencor hedh dritë mbi një fenomen të zakonshëm që shumë njerëz e përjetojnë: gjumi i trazuar për shkak të shqetësimeve për ditën e ardhshme. Sipas hulumtimit të publikuar më 23 mars 2026, parashikimi i një ngjarjeje stresuese mund të ndikojë drejtpërdrejt në cilësinë e gjumit, veçanërisht në orët e fundit të […]
Read more
person-touching-black-two-bell-alarm-clock-1198264
Lifestyle

Koha nuk po mbaron…

0
Një fenomen gjithnjë e më i përhapur po vihet re tek profesionistët në moshën e mesme: ndjenja e pakënaqësisë me karrierën dhe vështirësia për të bërë një ndryshim. Shumë prej tyre, pas viteve të tëra pune, e gjejnë veten në role apo industri që nuk i kishin imagjinuar kurrë dhe nuk dinë si të dalin […]
Read more
horo (5)
Lifestyle

Horoskopi ditor 24 Mars 2026

0
Dashi Kjo është një ditë që sjell energji dhe dëshirë për të ndryshuar shumë gjëra në jetën tënde. Hëna është në një pozicion të favorshëm dhe kjo të ndihmon të marrësh vendime të rëndësishme, sidomos në lidhje me marrëdhëniet personale. Në dashuri ka një nevojë për qartësi, sepse kohët e fundit mund të kesh kaluar […]
Read more
moti - 2026-02-05T103311.967
Lifestyle

Parashikimi i motit 24mars 2026

0
Kjo e martë sjell një situatë të paqëndrueshme atmosferike në vendin tonë ku orët e para të ditës nisin me kthjellime dhe vranësira të lehta në pjesën më të madhe të territorit por me kalimin e orëve pritet shtim i vranësirave duke krijuar kushte për reshje shiu fillimisht në zonat veriore dhe verilindore e më […]
Read more
moti - 2026-02-05T103311.967
Lifestyle

Parashikimi i motit 23 Mars 2026

0
Kjo e hënë pritet të shoqërohet me kushte të paqëndrueshme atmosferike në të gjithë vendin, duke sjellë një ditë tipike pranverore me alternime mes vranësirave dhe reshjeve të shiut. Sipas parashikimeve meteorologjike, reshjet do të nisin që në orët e para të mëngjesit, fillimisht me intensitet të ulët dhe të përqendruara në disa zona të […]
Read more
freestocks-HAIPJ8PyeL8-unsplash
Lifestyle

Pse politika na bën më budallenj?…

0
Debati politik në ditët e sotme është bërë më i ashpër dhe më emocional se kurrë, por sipas një analize të fundit në fushën e psikologjisë, ky realitet po ndikon drejtpërdrejt edhe në mënyrën si njerëzit arsyetojnë. Ekspertët paralajmërojnë se përfshirja e fortë në politikë mund të dobësojë mendimin kritik dhe të çojë në vendime […]
Read more
gjume (6)
Lifestyle

Çfarë ndikon në përshtypjen e parë? Faktorët që vendosin si perceptohemi nga të tjerët

0
Përshtypja e parë krijohet shumë më shpejt nga sa mendojmë. Brenda pak sekondash nga takimi i parë, truri ynë formon një ide për personin përballë, shpesh pa një analizë të vetëdijshme. Ky fenomen njihet në psikologji si “thin-slicing”, një proces që lejon njerëzit të nxjerrin përfundime të shpejta bazuar në pak informacion. Një nga elementët […]
Read more
yoga
Lifestyle

Ushtrimet izometrike, mënyra më efikase për t’u stërvitur? Ja çfarë thotë BBC

0
Një artikull i fundit i BBC Future sjell në vëmendje një formë të thjeshtë, por shumë efektive të aktivitetit fizik: ushtrimet izometrike. Këto janë ushtrime ku muskujt aktivizohen pa lëvizje të dukshme të trupit, si për shembull mbajtja e një pozicioni si “plank” apo “wall sit”. Sipas analizës, kjo mënyrë stërvitjeje po konsiderohet gjithnjë e […]
Read more
Copyright © 2026 Acromax Media GmbH
Close

Share this video