Home Lifestyle

Lifestyle

runn
Lifestyle

Reduktimi kalorik, përmirëson muskulaturën

0
Një reduktim modest prej 12% të kalorive sjell benefite të mëdha për organizmin, dhe bën muskulaturën më efikase duke përmirësuar funksionimin. Prej vitesh kërkimet mbi kafshët kanë vërtetuar se një reduktim i totalit kalorik zgjat pritshmërinë e jetës dhe sjell një përmirësim të dukshëm të gjendjes shëndetesore të organizmit. Studimi i fundit i realizuar mbi […]
Read more
baby
Lifestyle

Ndërgjegja lind bashkë me bebet

0
Ndërgjegjia mund të jetë e zhvilluar në mënyrë elementare që në lindje. Deri më sot nuk është vërtetuar dhe ka patur hipoteza të ndryshme, por nga një studim i gjerë, kërkuesit mendojnë se truri njerëzor mund të jetë në gjendje të ketë ekzperienca të ndërgjegjshme, që nevojiten për të zhvilluar përceptimin e vetes dhe mjedisit […]
Read more
pexels-mart-production-7278922
Lifestyle

7 zakone që mund të përgjysmojnë rrezikun e depresionit

0
Jepini përparësi gjumit. Fjetja shtatë deri në nëntë orë në natë ul rrezikun e depresionit duke përfshirë episodet e vetme depresive dhe depresionin rezistent ndaj trajtimit me 22 për qind. Nga të gjithë faktorët që reduktojnë depresionin, ndryshimi më i madh ishte marrja e një gjumë të mirë gjatë natës në baza të rregullta. Kultivoni […]
Read more
pexels-ashwin-alok-418791
Lifestyle

Parashikimi i motit, 20 tetor 2023

0
Orët e paradites do të mbeten me kthjellime dhe vranësira të pakta në bregdet dhe zonat e ulëta, por kthjellime dhe vranësira të shpeshta do të ketë në zonat malore të Shqipërisë. Pas mesditës, pritet që vranësirat të dendësohen në pjesën më të madhe të vendit. Pritet gjithashtu shtim i lagështirës në ajër. Gjatë natës […]
Read more
pexels-koolshooters-7689415
Lifestyle

Horoskopi ditor, 20 tetor 2023

0
Dashi Në këtë ditë keni shumë gjëra për të bërë dhe angazhime për të përmbushur. Kjo ju bën pak të tensionuar dhe mbi të gjitha të stresuar. Edhe nëse nuk do të jetë aspak e lehtë për t’u bërë, duhet të organizoheni në mënyrë që të mund t’i kushtoni pak kohë një pasioni tuajin që […]
Read more
Close up unhappy woman suffering from strong headache and dizziness, depressed young female blurry motion background, sitting on couch alone, touching temples, feeling pain, unwell and unhealthy
Lifestyle

Çfarë e shkakton gjakderdhjen nga hundët dhe si ta ndaloni atë

0
Shumë prej nesh përjetojnë më shumë teshtitje, hundë të bllokuara, skuqje dhe kruarje të syve, të gjitha këto disa prej shenjave të alergjisë. Megjithatë një tjetër sinjalizues i alegjive të stinës mund të jetë edhe gjakderdhja nga hunda. Në hundë ndodhen shumë enë gjaku, kjo është një nga arsyet se përse ky organ është shumë […]
Read more
pexels-pixabay-221125
Lifestyle

Parashikimi i motit, 19 tetor 2023

0
Vendi ynë gjatë ditës së sotme do të ndikohet nga kushte atmosferike relativisht të qëndrueshme. Moti parashikohet kryesisht i vranët e me intervale kthjellimesh. Reshje shiu të herëpashershme me intensitet të ulët deri në mesatar kryesisht në relievet malore të vendit. Mjegullinë dhe shikim i reduktuar për shkak të reshjeve të shiut. Era do të […]
Read more
Copyright © 2026 Acromax Media GmbH
Close

Share this video