Home Lifestyle

Lifestyle

menopauz
Lifestyle

Çfarë është perimenopauza? Truri juaj mund të ketë një të dhënë

0
Për më shumë se një vit, askush nuk mundi ta kuptonte konstelacionin e çuditshëm të simptomave të Lauren Keefe. 40-vjeçarja vuante nga lodhja kronike, ankthi, djersitja gjatë natës dhe pagjumësia. I dhembnin kyçet. Flokët i shndërroheshin në një strukturë të ashpër. Lëkura i thahej vazhdimisht. Veshët filluan t’i kruheshin, pastaj t’i fishkëllenin. Ajo i shpërfilli […]
Read more
zinku
Lifestyle

4 Ushqime që duhen shmangur kur merrni shtesa zinku

0
Kalciumi, alkooli dhe disa përbërës bimorë, si lektinat, taninet dhe fitatet, ose acidi fitik, mund ta bëjnë më të vështirë për trupin tuaj të përthithë zinkun. Ja shtatë ushqime që duhen shmangur kur merrni suplemente zinku për të maksimizuar përthithjen. 1. Fasule të kuqe Fasulet e kuqe dhe bishtajoret e tjera, si qiqrat dhe fasulet […]
Read more
diet (1)
Lifestyle

A është dieta mesdhetare çelësi i jetëgjatësisë?

0
Kush, deri tani, nuk ka dëgjuar për shumë përfitimet e dietës mesdhetare? E karakterizuar nga mbështetja në perime, fruta dhe bishtajore të freskëta, të plota, me një sasi të moderuar peshku me vaj, kjo dietë duket se ndihmon me gjithçka, nga humbja e peshës deri te shëndeti më i mirë i zemrës. Vetëm në vitin […]
Read more
horo (4)
Lifestyle

Horoskopi ditor, 10 tetor 2025

0
Dashi Kjo e premte fillon me një hënë të favorshme dhe vetëm të dielën do të përjetojmë një rënie të lehtë. Do të ishte e dobishme të mendoni me kujdes për prioritetet tuaja. E kam shpjeguar disa herë se Jupiteri disonant i ngadalëson gjërat dhe, edhe nëse keni një plan ose projekt të madh në […]
Read more
moti (51)
Lifestyle

Parashikimi motit, 10 tetor 2025

0
Pjesa e parë të ditës do të dominohet nga moti i kthjellët dhe temperatura relativisht të larta në të gjithë territorin Shqiptar, por pas mesditës dhe në vijim vranësirat do të bëhen prezente ku më të theksuara do të jenë në zonat malore  përgjatë shtrirjes lindore. Parashikohet që orët e vona të natës të sjellin […]
Read more
hotel (2)
Lifestyle

Nëse mbetesh shtatzënë në këtë zinxhir hotelesh dhe do të të bëjnë një festë të madhe

0
Një hoteliere polake që dëshiron të rrisë shkallën e lindshmërisë në vendin e tij duke organizuar festime për çiftet në pritje. Përhapni dashurinë Ndonjëherë kohërat serioze kërkojnë masa argëtuese. Njësoj si shumë vende të botës, përfshirë SHBA-në, Polonia po përballet me një shkallë lindshmërie në rënie. Në vitin 2023, ajo regjistroi 1.2 lindje të gjalla […]
Read more
frut
Lifestyle

Fruta që duhet të hani për një lëkurë të shkëlqyeshme këtë dimër

0
Hani këto fruta nëse dëshironi një lëkurë të shkëlqyeshme Dimri ka ardhur, dhe ndërsa pulovrat e rehatshme dhe çaji i nxehtë janë pikat kryesore të sezonit, ky mot i ftohtë mund të shkaktojë probleme serioze me lëkurën. Tharja, zbehja dhe lëkura e zbehtë bëhen ankesa të zakonshme. Por mos u shqetësoni, dhurata e natyrës së […]
Read more
AI (12)
Lifestyle

Pse nuk duhet ta përdorni kurrë ChatGPT për këshilla shëndetësore

0
Një burrë 60-vjeçar zëvendësoi kripën e tryezës me bromur natriumi pasi u konsultua me ChatGPT, një ndryshim që çoi në toksicitet nga bromuri dhe një shtrim në spital psikiatrik tre-javor. Rasti nxjerr në pah rreziqet e mundshme të mbështetjes në chatbot-et e inteligjencës artificiale për këshilla shëndetësore. Megjithatë, shumica e amerikanëve mendojnë se informacioni shëndetësor […]
Read more
ecje (2)
Lifestyle

Përfitimet shëndetësore të ecjes: Sa hapa duhet të bëni çdo ditë për të parë rezultate të dukshme?

0
Përfitimet shëndetësore të ecjes: Sa hapa duhet të bëni çdo ditë për të parë rezultate të dukshme? Ecja është një nga format më të thjeshta dhe më efektive të ushtrimeve. Qoftë një shëtitje në mëngjes apo një ecje e shpejtë në mbrëmje, ecja mund të bëjë mrekulli për shëndetin tuaj. Megjithatë, sa hapa duhet të […]
Read more
Copyright © 2026 Acromax Media GmbH
Close

Share this video