Home Lifestyle

Lifestyle

Horoskopi ditor, 31 janar 2026

0
Dashi Nuk e përjashtoj mundësinë që të keni qenë të tërbuar që dje, veçanërisht nëse dikush ju vendos një rreze në rrotat tuaja. Në fakt, kushdo që përpiqet të bllokojë një Dash duhet ta dijë se kjo manovër është e pamundur: Dashi, veçanërisht në kohë vështirësish të mëdha, rizbulon guximin e tij dhe dëshirën për […]

Parashikimi motit, 31 janar 2026

0
Aktivizimi i një qëndre të presionit të ulët atmosferik në rajonin e Ballkanit do të sjellë në territorin e Shqipërisë dominim të vranësirave duke gjeneruar reshje të pakta shiu në zonat Veriperëndimore – Jugperëndimore si edhe reshje të izoluara dëbore në zonat malore Lindore. Parashikohet që pasditja dhe mbrëmja të sjellin përmirësim të kushteve atmosferike […]

Çfarë i ndodh sheqerit në gjak kur merrni suplemente Omega 3 çdo ditë?

0
Shtesat Omega-3, të quajtura edhe shtesa të vajit të peshkut, përmbajnë një lloj yndyre që gjendet në butak dhe peshq të ujërave të ftohta si salmoni, skumbri dhe toni. Qendra Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrativ. Shtesat Omega-3: çfarë duhet të dini. Rezultatet nga studimet shkencore nëse marrja e një shtese ditore omega-3 ndikon në […]

Shkenca shpjegon pse farat chia janë një superushqim

0
Mos lejoni që madhësia e tyre e vogël t’ju mashtrojë: Farat Chia janë absolutisht të mbushura me lëndë ushqyese, duke përfshirë fibra të tretshme dhe të patretshme, proteina, yndyrna të shëndetshme, antioksidantë dhe minerale të ndryshme. “Nuk ka asgjë negative në lidhje me to”, thotë Keith Ayoob, një dietolog-nutricionist i regjistruar në New York City […]

Horoskopi ditor, 30 janar 2026

0
Dashi Sot ndiheni të bezdisur. Kemi një Hënë të çuditshme, një situatë astrologjike disi të tensionuar. Ato provokime dhe tensione nga fillimi i muajit nuk do të kthehen, por ka të ngjarë që, nëse ka disa vështirësi që i kam përmendur shpesh, disa mosmarrëveshje, ana më e vështirë e një marrëdhënieje ose ndoshta thjesht një […]

Parashikimi motit, 30 janar 2026

0
Qarkullimi i masave ajrore të ngrohta dhe të lagështa me origjinë Perëndimore do të sjellin në territorin Shqiptar kushte të paqëndrueshme atmosferike. Kështu orët e paradites do të dominohen nga vranësira të shpeshta duke gjeneruar reshje shiu e dëbore por në sasi të pakta. Më të theksuara reshjet do të jenë në zonat Veriore – […]

Kjo bimë e papritur mund të jetë “superushqimi” i radhës

0
Një përmbledhje e re shkencore sugjeron se filizat e bambusë mund të ofrojnë përfitime të habitshme metabolike, tretëse dhe antioksiduese. Shkencëtarët kanë përfunduar përmbledhjen e parë gjithëpërfshirëse akademike që shqyrton se çfarë ndodh kur bambuja konsumohet si ushqim, dhe rezultatet sugjerojnë se kjo bimë me rritje të shpejtë mund të ketë më shumë për të […]