Home Lifestyle

Lifestyle

Çfarë duhet të dini rreth anemisë dhe ciklit menstrual

0
Çfarë është Anemia? Anemia është një gjendje e zakonshme shëndetësore e karakterizuar nga numërimi i ulët i qelizave të kuqe të gjakut që prek më shumë se 3 milionë amerikanë. Mungesa e qelizave të kuqe të gjakut mund të jetë problematike. Qelizat e trupit nuk janë në gjendje të marrin oksigjen të mjaftueshëm, duke çuar […]

Horoskopi ditor, 2 shtator 2025

0
Dashi Një ndjenjë shqetësimi shfaqet, sikur çdo mendim tenton të projektohet në të ardhmen, duke parashikuar sfidat që do të sjellin vjeshta dhe dimri. Lodhja që ndjeni lidhet me dëshirën për të mos humbur kohë, për të mos i lënë asgjë rastësisë. E gjeni veten duke u marrë me një mendje që lëviz shpejt, e […]

Parashikimi motit, 2 shtator 2025

0
Vendi ynë në orët e para të mëngjesit do të jetë me kthjellime në ultësirën perëndimore dhe kalime të lehta të vranësirave në zonat malore, por mesdita do të sjelli  dominim të intervaleve të gjata me diell në të gjithë territorin. Ndërsa sërisht pasditja do të sjelli kalime të lehta të vranësirave në gjysmën lindore […]

Provoni mëngjesin e preferuar të Princeshës Diana, është mënyra më për të filluar ditën

0
31 gushti shënon përvjetorin e vdekjes tragjike të Princeshës Diana në vitin 1997, një moment që e la botën në shok dhe ndryshoi përgjithmonë trashëgiminë e saj si “Princesha e Popullit”. Më shumë sesa thjesht një figurë mbretërore, Diana u bë një ikonë globale e dhembshurisë, stilit dhe autenticitetit, e admiruar nga shumë njerëz për […]

Horoskopi ditor, 1 shtator 2025

0
Dashi Faza e hakmarrjes dhe shpengimit vazhdon. Lëreni atë guxim, aq autentik sa frymëzon admirim, t’ju udhëheqë pa hezitim. Në këtë fazë të jetës, ata që ju vëzhgojnë me sy xhelozë duhet të mbeten spektatorë. Kalimi i Jupiterit përballë pasqyron praninë e atyre që rendin kundër jush, atyre që do të preferonin t’ju shihnin të […]

Parashikimi motit, 1 shtator 2025

0
Pritet rritje e temperaturave në territorin shqiptar duke sjellë mot të qëndrueshëm por të freskët. Parashikohet që paraditja në vendin tonë të jetë nën mbizotërimin e intervaleve me diell. Ndërsa përgjatë orëve të pasdites dhe mbrëmjes pritet që në zonat malore veriore dhe juglindore të ketë kalime të lehta të vranësirave, të cilat nuk do […]

Si të krijoni rutinën e duhur të kujdesit për flokët për ju

0
Të fillosh një rutinë për kujdesin e flokëve është njësoj si të fillosh një rutinë për kujdesin e lëkurës. Pasi të kesh gjetur një rutinë që funksionon për ty, rrallë do të humbasësh rrugën. Por procesi i gjetjes së asaj rutine mund të duket paksa i frikshëm, veçanërisht kur ka mundësi të shumta për njerëzit […]

Pse bananet janë ‘ushqimi perfekt para stërvitjes’, sipas dietologut

0
Duke lënë mënjanë referencat e Gwen Stefani, është koha të flasim për bananet: një frut i gjithanshëm me përfitime të shumta shëndetësore. Shtojini ato në drithëra ose bollgur, bukë të thekur me gjalpë kikiriku, smoothie ose shijojini veçmas. Dhe fakti që ato vijnë të paketuara paraprakisht (faleminderit, lëkura e bananes!) i bën ato gjithashtu një […]

Djathi dhe presioni i gjakut, çfarë tregojnë vërtet hulumtimet

0
Dashamirësit e djathit të shqetësuar për tensionin e gjakut përballen me informacione kontradiktore nëse ushqimi i tyre i preferuar është mik apo armik. Hulumtimet e fundit zbulojnë një pamje më të nuancuar sesa mund të sugjerojnë paralajmërimet e thjeshta për natriumin dhe yndyrën e ngopur. Marrëdhënia midis konsumit të djathit dhe tensionit të gjakut përfshin […]