Home Lifestyle

Lifestyle

fara (1)
Lifestyle

Ja çfarë i ndodh trupit nëse e filloni ditën me një grusht fara kungulli

0
Të fillosh ditën me një grusht fara kungulli mund të jetë një ndryshim rrënjësor për shëndetin tënd. Sipas Kanikka Malhotra, dietologe konsulente dhe edukatore për diabetin, farat e kungullit – të mbushura me lëndë ushqyese thelbësore si magnez, zink dhe hekur – ofrojnë një sërë përfitimesh që mbështesin shëndetin kardiovaskular, imunitetin, tretjen dhe madje edhe […]
Read more
yoga
Lifestyle

Ushtrimi që do t’ju jap gjumin më të mirë të natës

0
Kryerja e jogës me intensitet të lartë dy herë në javë është regjimi më efektiv i ushtrimeve për të përmirësuar cilësinë e gjumit, sipas një rishikimi të ri të studimeve. Ushtrimet dihet se përmirësojnë çrregullimet e gjumit, por lloji më i mirë i stërvitjes që duhet të përshkruhet për ata që kanë probleme me gjumin […]
Read more
horo (4)
Lifestyle

Horoskopi ditor, 22 gusht 2025

0
Dashi Këto janë ditë të veçanta kur jeni të mbërthyer nga emocione kontradiktore: nga njëra anë, mezi prisni të ktheheni në punë dhe të bëni gjërat që doni; nga ana tjetër, herë pas here lind një lloj pasigurie, me nevojën për të zgjidhur punë të papërfunduara dhe për të larë hesapet me ata që janë […]
Read more
tug
Lifestyle

Parashikimi motit, 22 gusht 2025

0
Dita e premte për territorin shqiptar do të sjelli rënie të temperaturave të ajrit në të dyja vlerat ekstremume ditore duke bërë që mëngjeset të regjistrohen në 13 gradë celcius në qytetet si Puka, Peshkopia apo edhe Erseka. Ndërsa në ultësirën përëndimore temperaturat e ajrit në orët e para të mëngjesit janë luhatur nga 18 […]
Read more
jurasic
Lifestyle

10 Filmat më të shtrenjtë në botë

0
Shifrat e dhëna pasqyrojnë koston neto negative, e cila i referohet shpenzimeve që lidhen drejtpërdrejt me xhirimet aktuale. Këto shifra nuk përfshijnë kostot promovuese, siç janë reklamat, ose posterat, dhe ato marrin parasysh çdo subvencion tatimor të marrë. Ja lista: Piratët e Karaibeve: Në Fundin e Botës (2007) 300 milionë dollarë Në një barazim trepalësh […]
Read more
horo (4)
Lifestyle

Horoskopi ditor, 21 gusht 2025

0
Dashi Kemi mbërritur në 21 gusht me një hënë të favorshme, një fazë që hap rrugën për një rezultat premtues pas shumë tensionesh. Që nga qershori, shumë njerëz të Dashit janë dashur të përballen me një ndryshim në karrierën e tyre ose kohët e fundit janë dashur të mbrohen nga polemikat. Kërcënimi i Jupiterit, që […]
Read more
moti (35)
Lifestyle

Parashikimi motit, 21 gusht 2025

0
Territori shqiptar ditën e enjte në orët e para të mëngjesit dhe mesdites do të jetë në dominimin e kthjellimeve kryesisht më të dukshme do të jenë në zonat jugperëndimore. Parashikohet që herë pas here të kemi kalime të lehta të vransirave në zonat veriore përsa i përket pjesës së dytë të ditës gradualisht vransirat […]
Read more
makaruns
Lifestyle

5 aditivë ushqimorë që mund të jenë të dëmshëm për shëndetin tuaj – dhe si t’i shmangni ato

0
Një arsye pse ushqimet ultra të përpunuara mund të jenë kaq të rrezikshme për shëndetin tuaj është se ato shpesh janë të mbushura me aditivë kimikë, siç janë emulsifikuesit sintetikë, konservuesit dhe zëvendësuesit e sheqerit. Këta aditivë janë krijuar për të përmirësuar shijen, strukturën, ngjyrën dhe afatin e ruajtjes së, akullores, copëzave të pulës, drithërave […]
Read more
Copyright © 2026 Acromax Media GmbH
Close

Share this video