Lifestyle

Lifestyle

Çfarë i ndodh trupit tuaj kur pini ujë me limon çdo ditë

June 27, 2025

0

Ja ku janë kaq shumë përfitime të mahnitshme nga shtimi i ujit me limon në javën tuaj. Shtrydh rreth gjysmë limoni në shishen time të ujit dhe e pi gjatë gjithë ditës. Është një nga zakonet më të lehta dhe bën një ndryshim të dukshëm në mënyrën se si ndihem – e rifreskuar, e hidratuar […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor, 27 qeshor 2025

June 27, 2025

0

Dashi Tranziti i ri i Mërkurit ndihmon për të vënë në rregull mendimet tuaja dhe për t’i dhënë një kthesë projekteve që dukeshin të bllokuara. Megjithatë, për disa ditë, jo gjithçka ka shkuar aq mirë sa do të dëshironit: Jupiteri në një aspekt disonant vazhdon t’ju bëjë të ndjeni një peshë të caktuar mbi supet […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi motit, 27 qeshor 2025

June 27, 2025

0

Dita e premte për territorin shqiptar do të sjelli rritje të temperaturave në orët e para të mëngjesit duke bërë që vlerat minimale në qytetet e zonave malore të ngjiten në 16 gradë celcius në Pukë, Peshkopi apo edhe në Ersekë. Ndërsa në ultësirën perëndimore do të luhaten nga 18 dhe deri në vlerën 23 […]

Read more

Lifestyle

4 superushqimet më të mira verore për t’i konsumuar këtë sezon

June 26, 2025

0

Falë korrjes së bollshme të sezonit, vera është koha ideale për t’u ushqyer me superushqime, shumë prej të cilave janë në formën e tyre më të shijshme në këtë kohë të vitit. “Superushqimet” në përgjithësi konsiderohen të jenë ato që janë të pasura me antioksidantë, fibra, acide yndyrore ose përbërës të tjerë që janë të […]

Read more

Lifestyle

Parashikimet e Simpson për vitin 2025 do t’ju trondisin!

June 26, 2025

0

“The Simpsons” është padyshim seriali televiziv më qesharak i shekullit të 21-të. Por përtej humorit, seriali njihet për parashikimet e tij që shpesh janë bërë realitet. Disa shikues madje pyesin veten nëse krijuesit e serialit kanë një makinë kohe. Si mund ta gjejnë veten personazhet e “The Simpsons” kaq shpesh në situata që ndodhin në […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor, 26 qeshor 2025

June 26, 2025

0

Dashi Sot është shumë e rëndësishme për ju të ruani një nivel të lartë kujdesi, veçanërisht nëse keni krijuar disa projekte ose programe në të njëjtën kohë. Natyra juaj dinamike dhe impulsive shpesh ju bën të zhyteni me kokë në iniciativa të reja, dhe pikërisht për këtë arsye është e lehtë që diçka të dalë […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi motit, 26 qeshor 2025

June 26, 2025

0

Edhe përgjatë ditës së enjte në territorin shqiptar do të ketë temperatura të larta që në orët e para të mëngjesit duke bërë që minimumet në qytetet e zonave malore të regjistrohen në 15 gradë celcius në Pukë, Peshkopi  apo dhe në Ersekë. Ndërsa në ultësirën perëndimore janë luhatur nga 17 dhe deri në vlerën […]

Read more

Lifestyle

Stili jetese sedentar, por çfarë lloj ushtrimesh janë më të mirat?

June 25, 2025

0

Përparimet teknologjike dhe zakonet e jetës moderne kanë ulur në mënyrë drastike nivelet e aktivitetit fizik në të gjithë botën. Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) tani paralajmëron se pasiviteti dhe stili i jetesës sedentare janë një nga faktorët kryesorë të rrezikut për problemet shëndetësore dhe vdekjen e parakohshme. Megjithatë, është e rëndësishme të bëhet një […]

Read more

Lifestyle

A na bëjnë ndryshimet më të guximshëm?

June 25, 2025

0

Ndryshimet – ato që i kërkojmë me etje dhe ato që na ndodhin pa paralajmërim – shpesh vijnë si stuhitë: të papritura, të fuqishme, ndonjëherë tronditëse. Por pikërisht në zemër të këtyre momenteve të pasigurisë, ndodhin kthesat më të mëdha në jetën tonë. Sepse po, ndryshimet na bëjnë më të guximshëm – jo gjithmonë menjëherë, […]

Read more

Lifestyle

Si pajisjet dixhitale po shtojnë raste të miopisë në botë

June 25, 2025

0

Përdorimi në rritje i teknologjisë po sjell pasoja të dukshme në shëndetin e syve, sidomos tek të rinjtë. Studimet më të fundit tregojnë një lidhje të fortë mes kohës së gjatë të kaluar përpara ekranit dhe shtimit të rasteve të miopisë – një problem i përhapur që kufizon aftësinë për të parë qartë në largësi. […]

Read more