Home Lifestyle

Lifestyle

Cilat janë simptomat dhe shkaqet e niveleve të larta të kortizolit?

0
Stresi dhe disa gjendje shëndetësore mund të rrisin nivelet e kortizolit. Kortizoli i lartë mund të shkaktojë simptoma të tilla si shtim në peshë, akne dhe lodhje. Mjekët mund ta quajnë kortizolin e lartë si sindromën e Cushingut ose hiperkortizolizëm. Çdokush ka kortizol të lartë herë pas here dhe nivelet ndryshojnë gjatë gjithë ditës. Është […]

A mund të ndihmojë uthulla e mollës në humbje peshe?

0
Le të sqarojmë një gjë që në fillim: E vetmja mënyrë e besueshme dhe e provuar shkencërisht për të humbur peshë është duke ngrënë më pak kalori sesa digjni (ose duke hyrë në një deficit kalorish) dhe duke u ushtruar rregullisht për të djegur çdo tepricë. Sa i përket mënyrës se si uthulla e molles […]

9 alergjitë më të çuditshme që nuk e kishit idenë se ekzistonin

0
A keni takuar ndonjëherë dikë që është alergjik ndaj shkëlqimit ose spermës? Alergji të çuditshme si këto ekzistojnë vërtet, megjithëse janë mjaft të rralla – gjë që i bën më të vështira për t’u diagnostikuar, thotë Clifford W. Bassett, MD, një profesor klinik ndihmës i mjekësisë në Shkollën e Mjekësisë të NYU-së. Shkëlqim Shkëlqimi mund […]

Horoskopi ditor, 17 qeshor 2025

0
Dashi Aktualisht jeni në një fazë kalimtare që kërkon vëmendje dhe vetëanalizë të madhe. Është një kohë kur disa çështje, të cilat mund t’i keni lënë pas dore ose shtyrë, do të shfaqen me gjithë urgjencën e tyre. Vendimet që i keni shmangur, si ato ligjore ose burokratike, do të trokasin në derën tuaj dhe […]

Parashikimi motit, 17 qeshor 2025

0
Dita e marta do të sjelli një rënie të temperaturave që në orët e para të mëngjesit në të gjithë territorin shqiptar duke bërë që minimumet në qytetet e zonave malore në 10 gradë celcius në Pukë, Peshkopi apo dhe në Ersekë. Ndërsa në ultësirën perëndimore nga 13 deri në vlerën 18 gradë celcius në […]

Këto 3 shenja të zodiakut rrezikojnë të përjetojnë një thyerje zemre gjatë verës në dashuri

0
Vera sjell diell, aventura dhe pasion – por për disa shenja të zodiakut, ajo mund të sjellë edhe zhgënjim në dashuri. Lëvizjet planetare, veçanërisht ndikimi i Venusit dhe Saturnit, parashikojnë sfida emocionale për disa prej tyre. Gaforrja Me zemër të ndjeshme dhe shpirt të thellë, Gaforret e ndiejnë dashurinë më shumë se çdo shenjë tjetër. […]

Ja 3 sportet e guximshme dhe më të rrezikshme nën ujë

0
Freediving (Zhytja e lirë). Ky është sporti ku zhytësit zhyten në thellësi të mëdha pa pajisje oksigjeni, vetëm me frymëmarrje. Rreziku: mungesa e oksigjenit, humbja e ndjenjave në thellësi (blackout), presioni ekstrem në organizëm. Ka kërkesa të larta për përgatitje fizike dhe kontroll mendor. Scuba diving në shpella (Cave diving). Ndryshe nga zhytja në ujëra […]