Lifestyle

A rrini ulur më shumë se 4 orë çdo ditë? Filloni të bëni këto ushtrime për të shmangur çdo problem të rrezikshëm shëndetësor

June 14, 2025

Është e lehtë të humbasësh sensin e kohës ndërsa rri ulur, qoftë gjatë punës, shikimit të televizorit apo shfletimit të telefonit. Por kërkimet mjekësore po dërgojnë kambana paralajmëruese. Të qëndruarit ulur për orë të gjata, veçanërisht përtej 4 orëve në ditë, është lidhur në heshtje me një sërë shqetësimesh shëndetësore: nga dhimbjet e shpinës dhe […]

Lifestyle

Horoskopi ditor, 14 qeshor 2025

June 14, 2025

Dashi Duket se ka mbërritur pak qetësi, gjithmonë brenda kufijve të mundshëm, sepse je një person mjaft aktiv dhe nuk di si të qëndrosh pa bërë asgjë. Megjithatë, mendoj se në disa ditë të qershorit, si ato të 5, 12 dhe 13, të është dashur të luftosh për të gjetur pak qetësi dhe qetësi të […]

Lifestyle

Parashikimi motit, 14 qeshor 2025

June 14, 2025

Dita e shtunë përgjat gjithë 24 orshit do të jetë në mbizotërimin e motit të qëndrueshëm në të gjithë territorin duke bërë që të kemi alterimi kthjellimesh dhe kalime të lehta të vransirave. Kthjellimet me të dukshme do të jenë në vijën bregdetare dhe në qytetet e zonës së ulët, ndërsa në zonat malore gjatë […]

Lifestyle

Studimi i ri thotë se janë gjërat e vogla që na stresojnë më shumë

June 13, 2025

Jeta është stresuese – por jo gjithmonë për arsyet që do të prisnit. Sipas një studimi të ri, nuk janë ngjarjet e mëdha ato që shkaktojnë më shumë stres. Janë gjërat e vogla. Nga takimi me dikë që do të preferonit ta shmangnit në publik, deri te trokitja në derë kur nuk jeni në gjendje […]

Lifestyle

“Lilo & Stitch” tejkalon 800 milionë dollarë në të gjitha kinematë botërore

June 13, 2025

Filmi simpatik me aksion të Disney-t, Lilo & Stitch, ka kaluar 800 milionë dollarë në arkëtimet globale. Ai e kaloi këtë rekord duke përfshirë edhe shitjet e së mërkurës dhe deri dje numëron 807.6 milionë dollarë në të gjithë botën. Përditësimi i gjallë i filmit të animuar të vitit 2002, i drejtuar nga Dean Fleischer […]

Lifestyle

A janë vezët e ziera me të vërtetë të mira për ju? Ja çfarë duhet të dini

June 13, 2025

Nëse dëshironi një mëngjes të pasur me lëndë ushqyese, vezët e ziera janë një mënyrë e shpejtë dhe e lehtë për të furnizuar disa lëndë ushqyese thelbësore – nga antioksidantët te vitaminat B dhe kolina. Meqenëse nuk po shtoni vajra ose yndyrna shtesë në procesin e gatimit, vezët e ziera konsiderohen si një nga llojet […]

Lifestyle

Horoskopi ditor, 13 qeshor 2025

June 13, 2025

Dashi Njerëzit që duhet të merren me një çështje ligjore, një sfidë, një polemikë janë nën presion. Ndoshta gjesti ose sjellja juaj ka shkaktuar kaos. Nuk do të ishte e çuditshme, sepse e dimë që ju jeni një person që hyn në jetën e të tjerëve në një mënyrë mjaft energjike dhe, mbi të gjitha, […]

Lifestyle

Parashikimi motit, 13 qeshor 2025

June 13, 2025

Dita e premte për territorin shqiptar sjell një rënie të lehtë të temperaturave te ajrit në të dyja vlerat ekstremume ditore duke bërë që mëngjeset të jenë regjistruar në 9 gradë celcius në qytetet e zonave malore. Ndërsa në ultësirën perëndimore janë luhatur nga 11 deri në 16 gradë celcius në vijën bregdetare edhe në […]

Lifestyle

6 Shenjat e zodiakut që do të përfitojnë një përmirësim të madh në jetë

June 12, 2025

1. Binjakët Edhe pse planeti i fatit po largohet nga Binjakët, kjo shenjë e zodiakut merr një përmirësim në jetë nga tani deri në qershor 2026, pasi Jupiteri do të hyjë në shtëpinë e dytë të parave të Binjakëve. Gjatë gjithë vitit të tyre smeraldi që filloi në maj 2024, Binjakët mund të kenë ndjerë […]

Lifestyle

8 ushqime që mund t’ju shkaktojnë dhimbje koke dhe migrenë të fortë

June 12, 2025

Bukë e freskët Mos u shqetëso, nuk ke pse të hash bukë të ndenjur që tani e tutje ose të zgjedhësh dietë pa gluten. Janë produktet e sapopjekura të majasë që mund të shkaktojnë dhimbje koke – pra buka, simitet ose petullat menjëherë pasi i ke nxjerrë nga furra. Banane dhe avokado Këto dy ushqime […]

Lifestyle

Share this video