Home Lifestyle

Lifestyle

banane (5)
Lifestyle

Pse bananet janë ‘ushqimi perfekt para stërvitjes’, sipas dietologut

0
Duke lënë mënjanë referencat e Gwen Stefani, është koha të flasim për bananet: një frut i gjithanshëm me përfitime të shumta shëndetësore. Shtojini ato në drithëra ose bollgur, bukë të thekur me gjalpë kikiriku, smoothie ose shijojini veçmas. Dhe fakti që ato vijnë të paketuara paraprakisht (faleminderit, lëkura e bananes!) i bën ato gjithashtu një […]
Read more
djath
Lifestyle

Djathi dhe presioni i gjakut, çfarë tregojnë vërtet hulumtimet

0
Dashamirësit e djathit të shqetësuar për tensionin e gjakut përballen me informacione kontradiktore nëse ushqimi i tyre i preferuar është mik apo armik. Hulumtimet e fundit zbulojnë një pamje më të nuancuar sesa mund të sugjerojnë paralajmërimet e thjeshta për natriumin dhe yndyrën e ngopur. Marrëdhënia midis konsumit të djathit dhe tensionit të gjakut përfshin […]
Read more
horo (4)
Lifestyle

Horoskopi ditor, 30 gusht 2025

0
Dashi Unë me të vërtetë mendoj se pasditja është më e mirë se mëngjesi. Në fakt, nëse merrni një ftesë, pranojeni dhe mos harroni se ende po përballemi me një periudhë sprovash të mëdha. Ka disa njerëz që duan ta jetojnë jetën në të njëjtën mënyrë, që preferojnë sigurinë ndaj veprimeve të guximshme. Ju nuk […]
Read more
ditemere (3)
Lifestyle

Parashikimi motit, 30 gusht 2025

0
Si pasojë e temperaturave të larta vendii ynë do të përfshihet nga stuhi tropikale duke bërë që vranësirat dhe shirat të jenë dominante ku herë pas here priten rrebeshe shoqëruar me stuhi të forta ere. Orët e pasdites do të vijojnë me vranësira dhe shira të dendura në zonat veriroe dhe qëndrore. Ndërsa shirat mesatar […]
Read more
horo (4)
Lifestyle

Horoskopi ditor, 29 gusht 2025

0
Dashi Fillon një fazë energjie të ripërtërirë. Puna ju thërret dhe vendosmëria që tregoni ndaj detyrave tuaja rezulton e suksesshme. Takimet që po caktoni nuk janë vetëm detyra, por edhe mundësi për të shfaqur cilësitë tuaja të lidershipit. Këto javë do t’ju japin mundësinë të sqaroni drejtimin tuaj, veçanërisht nëse përballeni me një detyrë të […]
Read more
stika
Lifestyle

Ushqime me ‘kalori negative’ që kërkojnë më shumë energji për t’u tretur sesa përmbajnë.

0
Tretja e ushqimit dhe thithja e lëndëve ushqyese përbëjnë rreth 10% të energjisë që shpenzoni në ditë. Ushqimet me shumë pak kalori si marule ajsberg, kastravecat, selinoja dhe zarzavatet me gjethe ofrojnë një sasi proporcionalisht të vogël kalorish, por ato prapëseprapë kërkojnë energji për t’u tretur. Bazuar në këtë ekuacion, duket e mundur që ushqimet […]
Read more
Copyright © 2026 Acromax Media GmbH
Close

Share this video