Lifestyle

Lifestyle

E kemi ditur gabim, jo më qumësht në mëngjes

September 18, 2020

0

Një pjesë e mirë prej nesh e nisin ditën me një gotë qumësht, por ekspertët e shëndetit nuk e rekomandojnë qumështin në mëngjes dhe kanë të drejtë. Nëse pini qumësht në mëngjes do të ndiheni të përgjumur gjatë gjithë ditës dhe kjo sepse qumështi ka efektin t’ju vëjë në gjumë për këtë arsye rekomandohet të […]

Read more

Lifestyle

Për një gjumë të mirë, ja çfarë duhet të pini para se të shtriheni

September 18, 2020

0

Shumë prej nesh kanë probleme me gjumin e natës. Edhe pse shtrihemi herët për të fjetur, asnjëherë nuk na zë gjumi përpara një ore të caktuar. Nëse doni që të flini sapo vini kokën në krevat është më e thjeshtë nga sa mendoni, mjafton të pini një nga pijet që do të rendisim më poshtë. […]

Read more

Lifestyle

Një thelpi hudhër bën magji, ja sa shumë sëmundje kuron

September 18, 2020

0

Hudhra është një bimë që sjell një sërë përfitimesh në organizëm. Ekspertët e shëndetit thonë se vetëm me një thelpi hudhër në ditë mund të mbani larg një sërë sëmundjesh dhe gjithashtu do të ndiheni shumë më në formë. Më konkretisht hudhra ka shumë vlera ushqimore, por shumë pak kalori kështu që nuk ka asnjë […]

Read more

Lifestyle

Ju shqetëson ankthi, ja si ta kuroni pa medikamente

September 18, 2020

0

Puna, faturat, familja, shëndeti dhe shumë probleme të tjera të përditshme bëjnë që shumë njerëz të vuajnë nga ankthi që nga format më të lehta të tij e deri tek ato më agresivet. Por nëse jeni në fazat e para të ankthit i keni të gjitha mundësitë për ta menaxhuar pa përdorur medikamente dhe në […]

Read more

Lifestyle

Jeni mbushur me toksina.. ja si sinjalet që jep trupi

September 18, 2020

0

Ekspozimi ndaj toksinave në përditshmëri është i pashmangshëm. Edhe pse nuk japin dëme të menjëhershme në organizën ato mund ti hasim kudo, madje edhe tek sapuni me të cilin lajmë duart. Nëse trupi juaj është i tej mbushur me toksina, organizmi jep disa sinjale të cilat përcillen përmes shqetësimeve të ndryshme. Konkretisht një tregues i […]

Read more

Lifestyle

Këto ushqime nuk duhet të konsumohen në mëngjes, të shtojnë në peshë

September 18, 2020

0

Nëse në mëngjes jemi mësuar që gjithmonë të konsumojmë, drithëra me qumësht, lëng portokalli, tost, kek apo petulla, në fakt kemi një jetë që veprojmë gabim. Këto lloj ushqimesh nëse konsumohen që në mëngjes të bëjnë që të shtosh në peshë dhe për këtë arsye nuk duhet të konsumohen nga persona që janë në dietë, […]

Read more

Lifestyle

Njerëzit inteligjent kanë më pak miq, ja përse

September 18, 2020

0

Të kesh miq në ditën e sotme është gjëja më normale. Të gjithë jemi të vetëdijshëm se miqësia është e nevojshme jo vetëm për të kaluar kohën, por edhe për të marrë këshilla dhe për të ofruar apo marrë mbështetje në momente të caktuara të jetës. Mirëpo një studim anglez tregon se personat me një […]

Read more

Lifestyle

Ju bien flokët, zgjidhjen e keni në shtëpi, më thjeshtë nga ç’mendoni

September 18, 2020

0

Rënia e flokëve apo këputja e tyre është një fenomen mjaft shqetësues sidomos tek femrat, pjesa më  e madhe e të cilave në periudha të caktuara të vitit vuajnë nga rënia e flokëve. Shumë prej nesh rendim pas maskave e shampove të shtrenjta për të cilat harxhojmë shumë lekë dhe në fund nuk rezultojnë dhe […]

Read more

Lifestyle

Pasi ta lexoni këtë artikull, këto ushqime nuk do ta fusni më në frigorifer…

September 18, 2020

0

Disa ushqime është e domosdoshme që të ruhet në frigorifer, por për disa të tjera nuk është e këshillueshme kjo pasi në vend që të qëndrojnë të freskëta mund të prishen dhe madje ta humbasin totalisht shijen. Kështu nëse do të fusni në frigorifer disa lloje ushqimesh në fakt jeni duke bërë gabim, pasi kjo […]

Read more

Lifestyle

Çmimi marramendës i veshjes së Butrintit, jo vetëm femrat shpenzojnë

September 15, 2020

0

Këngëtari Butrint Imeri është dalluar gjithmonë për fizikun dhe stilin e tij të veçantë. Ai është një prej këngëtarëve më të preferuar sidomos prej femrave dhe ka qenë vazhdimisht në qendër të vëmendjes sidomos sa i takon jetës së tij private. Këngëtarin e shohim vazhdimisht në formë perfekte dhe sidomos gjithmonë të kombinuar me veshje […]

Read more