Home Lifestyle

Lifestyle

Parashikimi motit, 26 qeshor 2025

0
Edhe përgjatë ditës së enjte në territorin shqiptar do të ketë temperatura të larta që në orët e para të mëngjesit duke bërë që minimumet në qytetet e zonave malore të regjistrohen në 15 gradë celcius në Pukë, Peshkopi  apo dhe në Ersekë. Ndërsa në ultësirën perëndimore janë luhatur nga 17 dhe deri në vlerën […]

Stili jetese sedentar, por çfarë lloj ushtrimesh janë më të mirat?

0
Përparimet teknologjike dhe zakonet e jetës moderne kanë ulur në mënyrë drastike nivelet e aktivitetit fizik në të gjithë botën. Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) tani paralajmëron se pasiviteti dhe stili i jetesës sedentare janë një nga faktorët kryesorë të rrezikut për problemet shëndetësore dhe vdekjen e parakohshme. Megjithatë, është e rëndësishme të bëhet një […]

A na bëjnë ndryshimet më të guximshëm?

0
Ndryshimet – ato që i kërkojmë me etje dhe ato që na ndodhin pa paralajmërim – shpesh vijnë si stuhitë: të papritura, të fuqishme, ndonjëherë tronditëse. Por pikërisht në zemër të këtyre momenteve të pasigurisë, ndodhin kthesat më të mëdha në jetën tonë. Sepse po, ndryshimet na bëjnë më të guximshëm – jo gjithmonë menjëherë, […]

Si pajisjet dixhitale po shtojnë raste të miopisë në botë

0
Përdorimi në rritje i teknologjisë po sjell pasoja të dukshme në shëndetin e syve, sidomos tek të rinjtë. Studimet më të fundit tregojnë një lidhje të fortë mes kohës së gjatë të kaluar përpara ekranit dhe shtimit të rasteve të miopisë – një problem i përhapur që kufizon aftësinë për të parë qartë në largësi. […]

A po e përdorim ne Inteligjencën Artificiale, apo ajo po na përdor ne?

0
Nga një mjet ndihmues në një fuqi që na drejton: Ja si po ndikon inteligjenca artificiale në jetën tonë të përditshme Në dekadën e fundit, inteligjenca artificiale është futur në mënyrë të pashmangshme në çdo cep të jetës sonë. E përdorim në telefona, rrjete sociale, makina, punë, madje edhe në mënyrën si kërkojmë dashurinë apo […]

Dy këshilla që duhet të ndiqni për një lëkurë më të ndritshme dhe të shkëlqyeshme

0
Lëkura e mirë pasqyron zakonet tuaja të jetesës. Ekspertët këshillojnë që një rutinë për kujdesin e lëkurës mund t’ju ndihmojë përkohësisht, por ajo që është afatgjatë është të bëni ndryshime të qëndrueshme në rutinën tuaj. E tëra çfarë duhet të bëni është të ndiqni dy këshilla për një lëkurë më të ndritshme. 1) Eksfolimi Përdorimi […]

Parashikimi i motit, 25 qershor 2025

0
Sipas parashikimeve nga MeteoAlb, dita e mërkurë, 25 qershor 2025, do të karakterizohet nga moti i kthjellët dhe i qëndrueshëm në të gjithë territorin e Shqipërisë. Pritet që kjo të jetë një ndër ditët më të ngrohta të javës, duke shënuar fillimin e një vale të parë të nxehtë verore. Temperaturat minimale do të luhaten […]

Horoskopi ditor, 25 qeshor 2025

0
Dashi Je në një moment në të cilin lodhja ndihet më shumë se zakonisht. Ditët mund të duken si një rrugë me pengesa dhe kjo ndjenjë e të qenit i detyruar të zgjedhësh, e të qenit i detyruar të marrësh vendime që ndoshta do të kishe preferuar t’i shtyje, rëndon mbi supet e tua. Jupiteri, […]

Çfarë duhet të dini gjatë paralajmërimeve për nxehtësi ekstreme

0
Ndërsa zona të mëdha të vendit vazhdojnë të përballen me nxehtësi ekstreme, të dish se si t’i mbash veten dhe të dashurit e tu të sigurt këtë verë është thelbësore, veçanërisht pasi temperaturat mbi normalen pritet të vazhdojnë deri në gusht. Ndërsa temperaturat rriten, rritet edhe rreziku i rreziqeve dhe lëndimeve të lidhura me nxehtësinë, […]