Çfarë është ankthi i testit? Ndërsa është krejtësisht normale të ndihesh paksa nervoz përpara një testi, disa studentë e shohin ankthin e testit dobësues. Mendimet e nxituara, paaftësia për t’u përqendruar ose ndjenja e frikës mund të kombinohen me simptoma fizike si rrahje të shpejta zemre, dhimbje koke ose të përziera. Këshilla për ankthin e […]