Home Tag "depresion"

Gjërat që duhet t’ia thoni vetes kur jeni në depresion

0
“Ajo që i them vetes për depresionin mund të bëjë një ndryshim.” Nëse do të zgjidhnit vetëm një citim për t’ia thënë vetes, bëjeni këtë. Ndërsa shpesh mund të ndihet sikur nuk ka zgjidhje kur ndiheni në depresion, realiteti është se njeriu gjithmonë ka zgjedhje – edhe nëse ato nuk janë të dukshme shpejt. ‘‘Unë […]

Përballja me depresionin, përdorni këto 10 mënyra për t’u ndjerë pozitiv dhe paqësor

0
Përqendrohuni në dashurinë për veten. Disa mënyra për ta bërë këtë janë: jini të durueshëm dhe të dhembshur me veten, lironi standardet perfeksioniste, kujtojini vetes të gjitha cilësitë dhe talentet tuaja të mrekullueshme dhe jepini vetes lavdërim dhe inkurajim. Të bësh një meditim rreth dashurisë për veten është veçanërisht ngushëlluese dhe ngritëse. Është e mrekullueshme […]

Habit këngëtarja e njohur, “Kam menduar të vras veten”

0
Ajo është vetëm 18 vjeç por ka një famë dhe sukses të jashtëzakonshëm kjo falë zërit karakteristik dhe këngëve që janë bërë hite në një kohë rekord. Billie Eilish ka rrëfyer për herë të parë në një intervistë se si fama po e rrënonte duke e çuar në depresion. “Kam menduar seriozisht ti jap fund […]

Arti në zi, vret veten në moshë të re aktori i njohur

0
Aktori Indian Kushal Punjabi i ka dhënë fund jetës në moshën 42 vjeçare. Ai është gjetur nga familjarët në shtëpinë e tij në Mumbai në orët e para të mëngjesit të sotëm, ndërsa kishte lënë një letër lamtumire për familjen. Aktori 42 vjeçar ishte një prej aktorëve me të njohur në Bollywood për disa role […]