Njihni shenjat tuaja paralajmëruese. Njihni trupin tuaj dhe jini të vetëdijshëm për ndjenjat tuaja fizike, të cilat mund të jenë shenja të hershme të ankthit dhe depresionit. Dëgjoni atë që njerëzit thonë për ju. Disa njerëz nuk do të jenë të vetëdijshëm për shenjat e tyre pararendëse të ankthit dhe depresionit, por anëtarët e familjes […]