Lifestyle

Çfarë duhet të dimë rreth stresit para se situata jonë emocionale të agravojë

August 31, 2021

0

Stresi mund të ndikojë në shëndetin tuaj shumë. Është e rëndësishme t’i kushtoni vëmendje mënyrës se si silleni me gjendjen stresuese. Këtu janë disa gjëra që duhet të dini për stresin. Stresi prek të gjithë. Të gjithë përjetojnë stres herë pas here. Ekzistojnë lloje të ndryshme të stresit – të gjitha ato mbartin rreziqe për […]

Read more

Lifestyle

Çfarë duhet të dimë mbi rënien e flokëve dhe si ta evitojmë këtë siklet

June 3, 2021

0

1 Njihuni me shkaqet pse keni rënie flokësh. Mund të ketë një numër shkaqesh pse keni rënie flokësh; gjenetika është arsyeja kryesore për burrat dhe shumë gra, thotë ekspertja Michelle Blaisure. Por shumë gra zakonisht përjetojnë rënie të flokëve falë stresit dhe mungesës së lëndëve ushqyese. 2 Mbani një dietë të balancuar. Konsumoni një dietë […]

Read more

Lifestyle

‘Hëna e Përgjakur’ sonte dhuron spektakël në qiell të hapur, ja çfarë duhet të dimë

May 26, 2021

0

Mbrëmjen e sotme ndodh eklipsi i parë hënor prej dy vjetësh dhe do të jetë një “Hënë e Përgjakur”, siç e quajnë ndryshe hënën e plotë të majit e cila nga disa vende të caktuara do të duket e kuqerremtë. Faza totale e eklipsit, kur hëna është e mbuluar me hijen e kuqe të gjakut […]

Read more