Kufizoni kohën jashtë: Kufizoni sasinë e kohës së kaluar jashtë midis orës 10 të mëngjesit dhe 4 të pasdites kur temperatura është më e nxehta. Pini ujë: Sigurohuni që fëmija juaj po pi shumë ujë, edhe nëse nuk ka etje. Qëndroni larg pijeve me sheqer ose pijeve me kafeinë për të shmangur dehidratimin. Rimbushja e […]