keshilla

Lifestyle

Disa këshilla që duhen marrë parasysh kur ktheheni në punë pas pushimeve

September 6, 2023

Diferencat kohore. Në varësi të vendit ku keni udhëtuar gjatë pushimeve tuaja, mund të ketë dallime të konsiderueshme kohore midis shtëpisë tuaj dhe destinacionit të pushimeve. Nëse keni kaluar disa javë në një zonë tjetër kohore, ora juaj e brendshme e trupit mund të përshtatet me atë zonë kohore. Për shembull, pasi të ktheheni në […]

Lifestyle

Disa mënyra praktike për të hequr qafe mushkonjat brenda shtëpisë tuaj

June 29, 2023

Mushkonjat janë një shqetësim për shumicën prej nesh gjatë muajve të pranverës dhe verës. Prania e mushkonjave brenda shtëpisë suaj mund t’ju bezdis pa masë. Trajtimi i mushkonjave brenda shtëpisë tuaj është pak më ndryshe se trajtimi i lëndinës tuaj jashtë. Ne kemi mbledhur një listë këshillash për t’ju ndihmuar ju dhe familjen tuaj të […]

Lifestyle

Ja disa mënyra si të hiqni nga gishti unazën që ju ka ngecur

June 26, 2023

Ka disa mënyra të thjeshta që mund t’ju ndihmojë të hiqni një unazë që ju ka ngecur në gishtin tuaj: 1.Vendoseni gishtin tregues butësisht në unazën e mbërthyer dhe gishtin e madh poshtë. Filloni të rrotulloni unazën butësisht përpara dhe mbrapa, ndërsa ngadalë tërhiqni unazën jashtë. 2.Sigurohuni që të mos tërhiqni dhe tërhiqni shumë. Mund […]

Lifestyle

Mësoni disa nga sekretet për të rritur të lumtur një fëmijë autik

June 26, 2023

Jepuni fëmijëve tuaj strategji të përballimit, vlerësoni tiparet e tyre autike dhe mos i shtyni ata shumë larg zonës së tyre të rehatisë Dijeni se autizmi i fëmijës suaj është pjesë e asaj që ai është. Kjo nuk e bën atë më pak të vlefshëm. Inkurajimi i fëmijës suaj që të sillet në mënyrë jo […]

Lifestyle

Këshilla thelbësore për një lëkurë të shëndetshme dhe rinore

May 29, 2023

Ndiqni një rutinë të qëndrueshme të kujdesit të lëkurës. Krijimi i një rutine të rregullt të kujdesit për lëkurën është themeli për arritjen e lëkurës së shëndetshme. Filloni duke pastruar fytyrën dy herë në ditë për të hequr papastërtitë, vajin dhe papastërtitë që mund të bllokojnë poret. Zgjidhni një pastrues të butë që i përshtatet […]

Lifestyle

Këto janë gjashtë gënjeshtrat e mëdha për sheqerin që duhet t’i dimë me patjetër

March 29, 2023

Ka disa gjëra që të gjithë mund t’i themi me siguri për sheqerin. Ndërsa të gjithë mund të pajtohemi me faktin se sheqeri nuk është saktësisht një ushqim i shëndetshëm, ka shumë keqinformime rreth asaj se si sheqeri duhet të përfshihen ose jo në ushqimin tuaj. Sheqeri është i keq për shëndetin tuaj Në një […]

Lifestyle

Sipas ekspertëve këto janë këshilla shumë të vlefshme për shërimin e plagëve emocionale

February 20, 2023

A keni menduar ndonjëherë nëse shërimi nga plagët emocionale është vërtet i mundur? A mund të shërohet vërtet dikush nga trauma, refuzimi, depresioni, një zemër e thyer? Ndoshta ju jeni lënduar për një kohë të gjatë dhe gjërat nuk duket se po përmirësohen. Ndoshta ndiheni të mbërthyer, sikur keni provuar gjithçka dhe nuk ju ka […]

Lifestyle

Përpiquni t’i shmangni, këto janë disa efektet negative të rrjeteve sociale tek përdoruesit

February 19, 2023

Nëse jeni përdorues i rëndë i mediave sociale, është e mençur të mendoni për ndikimet negative të mediave sociale tek ju dhe bashkëmoshatarët tuaj. Nëse nuk mund ta imagjinoni jetën tuaj pa mediat sociale, me siguri keni rënë viktimë e fuqisë së fortë që kanë faqet e rrjeteve sociale mbi publikun. Shanset janë që edhe […]

Lifestyle

Këto këshilla rreth martesës janë krejtësisht të gabuara

February 7, 2023

Mos shkoni të flini i zemëruar. Të shkosh për të fjetur i zemëruar të jep frymë, të lejon të gjesh një perspektivë të re dhe të kujton se çfarëdo për të cilën po grindesh nuk është më e rëndësishme se personi me të cilin je. Njerëzit nuk ndryshojnë. Nëse hyni në martesë me atë mentalitet, […]

Lifestyle

E dinit që shopping varet nga uria, ja pse nuk duhet të bëni kurrë pazar nëse jeni të uritur

January 17, 2023

Shkenca thotë se të qenit i uritur jo vetëm që ju bën të dëshironi të blini ushqim, por gjithashtu mund t’ju çojë në një blerje të shtrenjta. Një studim i fundit i publikuar në Proceedings of the National Academy of Sciences ka lidhur çështjen e urisë me dëshirën për të blerë artikuj jo ushqimorë. Me […]

Share this video