Përqendrohuni në dashurinë për veten. Disa mënyra për ta bërë këtë janë: jini të durueshëm dhe të dhembshur me veten, lironi standardet perfeksioniste, kujtojini vetes të gjitha cilësitë dhe talentet tuaja të mrekullueshme dhe jepini vetes lavdërim dhe inkurajim. Të bësh një meditim rreth dashurisë për veten është veçanërisht ngushëlluese dhe ngritëse. Është e mrekullueshme […]