Sportistët apo personat që merren me sport japin disa këshilla të thjeshta për të humbur kalori. Për të mos harxhuar shumë para në palestra dhe dieta të shumta më poshtë gjenden të listuara disa mënyra shumë të thjeshta, që secili nga ne duhet të praktikojë për një trup në formë. Për të pasur parasysh: 1) […]