Kufizoni kohën jashtë. Sidomos gjatë ditëve dhe mesditës me erë, përqendrimi i alergjive në ajër është i lartë.  Në përgjithësi, polenet janë të larta gjatë ditëve me erë dhe rreth mesditës dhe të ulëta pas shiut. Hani dhe flini mirë. Trupi i pushuar mund të përballojë alergjitë më mirë sesa kur jemi nën stres, hamë […]