Lifestyle

Bakteret mikroskopike në fytyrë ndikojnë në plakjen e lëkurës

January 16, 2024

0

Ndoshta nuk ju pëlqen ta mendoni, por lëkura gëlon nga triliona baktere të vogla, mikroskopike. Por përpara se të nisni të lani fytyrën me larës të ashpër, ndaloni. Këto baktere që janë mikrobioma e lëkurës, janë thelbësore për shëndetin e saj dhe mund të ndihmojnë në ngadalësimin e plakjes. Një ekip kërkuesish kanë zbuluar një […]

Read more

Lifestyle

Regjimi ushqimor mesdhetar, më i miri në botë për të shtatin vit radhazi

January 16, 2024

0

Regjimi ushqimor mesdhetar është më i miri në botë për të shtatin vit radhazi. Kriteret e vlerësimit të revistës amerikane të specializuar “News & World Report” bazohen mbi tre faktorë, ku renditen shija më e mirë, më e shëndetshmja, por edhe me e vlefshmja për planetin. Regjimi ushqimor mesdhetar ka një ekuilibër mjaft të mirë […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi 16 Janar 2024

January 16, 2024

0

Dashi Afërdita vazhdon ndalesën e saj me fat në shenjën e guximshme, të zjarrtë, bujare të Shigjetarit, e cila ju bën më me vullnet të fortë, ju gjallëron me më shumë entuziazëm, duke zgjeruar ngrohtësinë tuaj natyrore njerëzore, veçanërisht nëse festoni ditëlindjen tuaj në prill. Në punë, tranzitet aktuale të favorshme do t’ju lejojnë të shprehni […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi i motit 16 Janar 2024

January 16, 2024

0

Sipas MeteoAlb, pritet rritje e mëtejshme e vlerave barike, duke sjellë në vendin tonë mbizotërim motit të ngrohtë dhe të lagësht në pothuajse të gjithë territorin, por herë pas here pritet zhvillim i vranësirave duke gjeneruar reshje shiu në të gjithë territorin. Në zonat e thella malore priten reshje të dobëta dëbore. Parashikohet që orët […]

Read more

Lifestyle

5 hapa për një 2024 më pak të vetmuar

January 15, 2024

0

Lidhja që vjen nga miqtë, familja dhe partnerët nuk është thjesht e këndshme – është thelbësore. Pothuajse 1 në 4 të rritur në mbarë botën kanë raportuar se ndihen shumë ose mjaft të vetmuar, ka zbuluar një sondazh i Meta-Gallup i vitit 2023. “Për një kohë të gjatë, vetmia ka ekzistuar pas hijeve, e padukshme […]

Read more

Lifestyle

Mos bëni biznes me këto shenja të horoskopit

January 15, 2024

0

Nuk duhet të rrezikoni të bashkëpunoni me shenjat që do të analizojmë më poshtë sepse asgjë nuk do të shkojë ashtu siç e keni imagjinuar. E kundërta. Ju duhet t’i shmangni ato dhe të kërkoni njerëz që do t’ju garantojnë një stabilitet, një rezultat dhe një sukses të caktuar. Le të shohim se cilat janë […]

Read more

Lifestyle

Truku i make-up që do t’i bëjë buzët tuaja të duken më të fryra

January 15, 2024

0

Vitet e fundit, buzët e fryra janë bërë padyshim një tipar që shumë femra duan ta kenë. Fillerët vazhdojnë të jenë të njohura, ndërsa teknikat e grimit që japin efektin e buzëve më të plota tashmë janë shumë të njohura, sidomos tek ata që nuk duan të shpenzojnë një pasuri të vogël për injeksione apo […]

Read more

Lifestyle

Si t’i largoni emocionet negative?

January 15, 2024

0

Gjeni kohë për veten tuaj, duke siguruar një qetësi dhe duke mos lejuar që t’ju pengojë ndonjë gjë. Shtrijuni në shpinë, qetësohuni dhe përkujdesuni që trupi juaj të marrë frymë. Përqendrojeni vëmendjen në pleksusin solar, “çakrën”, e cila më së shumti është e ekspozuar ndaj ndikimeve të ambientit të jashtëm. Kjo “çakër” që gjendet në […]

Read more

Lifestyle

Çfarë e përcakton ngjyrën e syve dhe a mund të ndryshojë ajo gjatë kohës?

January 15, 2024

0

Bazuar në besimin se sytë kafe janë një tipar dominues dhe bluja është recesive, mund ta merrni me mend se çfarë ngjyre do të kishin sytë e fëmijës. Sot, ne dimë se ngjyra e syve nuk është aq e lehtë për t’u “parashikuar”. Ndërsa gjenetika luan një rol, ngjyra e syve nuk është vepër e […]

Read more

Lifestyle

Pse në dimër jemi më të uritur? Ja çfarë thotë studimi

January 15, 2024

0

Nëse gjatë kësaj periudhe keni ndjesinë e të qenit më të uritur, nuk është thjesht një ndjesi, por e vërteta, pasi në dimër jemi më të uritur sepse bën ftohtë. Një studim i publikuar në “European Journal of Clinical Nutrition”ekzaminoi sjelljen e të ngrënit të 600 të rriturve për një vit dhe zbuloi se vjeshta […]

Read more