Home Tag "LIFESTYLE"

Tri zakone të mëngjesit që përmirësojnë punën dhe lumturinë tuaj

0
Shkencëtarët dhe CEO-t njësoj kanë lavdëruar përfitimet e vendosjes së një rituali në mëngjes herët për të nisur ditën. Por mëngjeset janë të vështira. Mund të jetë shumë joshëse të shtypni “snooze” në alarmin tuaj kur mendimet për gjithçka që duhet të bëni gjatë ditës ju vërshojnë në mendje, ose jeni komod nën një grumbull […]

Pesë arsyet pse disa njerëz nuk kërkojnë kurrë falje

0
Le ta pranojmë, sa herë ka ndodhur të keni gabuar në diçka dhe më pas kërkimi i faljes ka ardhur me shumë sforcim. Mos u shqetësoni, sepse nuk jeni të vetmit! Ky ngurrim për të kërkuar falje është një qasje që e kanë shumë njerëz dhe ka disa arsye që qëndrojnë pas kësaj. Ja pesë […]

Tri shenjat e horoskopit që kanë më shumë humor

0
Disa shenja të horoskopit njihen për seriozitetin dhe vetëpërmbajtjen, por mes tyre ka edhe nga ato që dallojnë për shakatë dhe humorin e hollë Me doza të mëdha energjie dhe zgjuarsie, të lindurit e këtyre shenjave dinë si të “injektojnë” shakatë te rrethi i miqve, të njohurve dhe në çdo raport që ndërtojnë në jetë. […]

Tri zakone të mëngjesit që përmirësojnë punën dhe lumturinë tuaj

0
Shkencëtarët dhe CEO-t njësoj kanë lavdëruar përfitimet e vendosjes së një rituali në mëngjes herët për të nisur ditën. Por mëngjeset janë të vështira. Mund të jetë shumë joshëse të shtypni “snooze” në alarmin tuaj kur mendimet për gjithçka që duhet të bëni gjatë ditës ju vërshojnë në mendje, ose jeni komod nën një grumbull […]

Studimi, stresi favorizon tumoret

0
  Tumoret ushqehen nga emocionet negative, të cilat i shfrytëzon për t’u mbrojtur nga sistemi imunitar që tenton t’i ndalë. Pra, stresi, ankthi e depresioni mund të kompromentojnë rendë shëndetin tonë, dhe mjekimet tek pacientët që vuajnë nga sëmundjet e rënda, humbasin efikasitetin. Konkluzioni është arritur në mënyrë shkencore nga një studim i gjatë dhe […]

Çfarë janë vitaminat dhe si ndikojnë ato në shëndetin tuaj?

0
Vitaminat janë lëndë ushqyese që gjenden në ushqimet që hamë. Ato nevojiten për funksione të tilla si rritja, metabolizmi dhe aktivitetet e sistemit nervor. Shpesh, një dietë për promovimin e shëndetit mund të sigurojë të gjitha vitaminat që i nevojiten trupit tuaj, por një suplement vitaminash mund të ndihmojë nëse ka një vitaminë që ju […]

Disa arsye që çojnë në debate të forta një çift

0
Martesa është një marrëdhënie dhe lidhje, kryesisht midis një burri dhe një gruaje, të cilët luajnë një rol të rëndësishëm në ekzistencën dhe në mbarëvajtjen e familjes. Përcaktimi i saktë i martesës ndryshon historikisht, si midis, ashtu edhe brenda kulturave, por sidoqoftë ruhet koncepti bazë i saj si një lidhje shoqërore e sanksionuar në një marrëdhënie të caktuar seksuale. Tradhtia: Njëri […]

Shqipërinë e kanë vizituar 9.5 milionë shtetas të huaj, deri në nëntor

0
Duket tashmë e paevitueshme, se Shqipërinë do ta vizitojnë 10 milionë turistë në vitin 2023. Me përditësimin e fundit të shifrave për nëntorin, rezulton se në vend ka pasur në 11 muaj, 9.538 milionë vizitorë të huaj, duke shënuar kështu një rekord historik. Vetëm gjatë nëntorit, Shqipëria ka parë të hyjnë në territor 547 mijë […]